Сколько стоит похудение? Часть lll - Психологическая помощь.

( 25 Голосов ) 

сколько стоит похудение - психологическая поддержка

И вот, наконец, заключительная часть трилогии о затратах на похудение.

Как не странно это звучит, но большинство людей, которые пытаются худеть самостоятельно, бросаются в омут похудения с головой. А информацию, что касается психологической поддержки, игнорируют полностью.

Спустя некоторое время, когда появляются первые звоночки усталости или разочарования, нас хватает только на то, чтобы пересмотреть фото похудевших людей в интернете. Максимум что мы делаем, это вступаем в несколько групп из социальных сетей и жалуемся или обсуждаем свои неудачи или успехи.

Вы не подумайте что я против этого, я только за. Но этого недостаточно, чтобы удержаться и не сойти с дистанции. Самым лучшим решением в психологической поддержке при похудении будет обратиться к специалисту, психологу или к диетологу с дополнительным психологическим образованием. Они помогут вам выяснить причину вашего лишнего веса, научат правильно относиться к самому процессу похудения, будут поддерживать вас в трудные времена. Такие услуги, конечно же, стоят определенных денег, но это 80% успеха в вашем нелегком деле. Недооценивая важность психологического настроя, мы просто обречены на неудачу.

Читайте:  - Отзывы о похудении

Только подумайте о том, что вам нужно изменить свои ежедневные привычки, научиться разбираться в продуктах, напрягаться физически и при этом всем верить, что у вас все получится, и вы похудеете.

А ведь соблазны вокруг нас никуда не делись. В магазинах, как и прежде, продаются уйма продуктов, от которых придется отказаться, рекламы по телевизору меньше не станет, да еще весна, как всегда, наступит вовремя и нужно идти на шашлыки или в гости. Вот тут и начинаются первые сомнения, а нужно ли мне вообще худеть, мысли о том, что похудение это не для меня и тому подобное.

 

Что еще почитать по этой теме:

Если у вас не хватает денег на психологическую помощь, вы можете помочь себе сами. Конечно же, не все у вас получится с первого раза, но если вы будете мотивировать себя на положительный настрой ежедневно, то со временем вашу силу воли и настрой не сломать. Советы как это сделать смотрите здесь - Как с утра настроиться на похудение.

Ищите психологическую информацию о том, как быть в хорошем настроении каждый день, как добиваться поставленных целей, как быть успешным в любом деле. На сайте есть несколько статей посвященных психологии, если вы ищите такую информацию, то в разделе Психология диеты вы можете узнать много интересных психологических моментов в похудении.
Как поступите вы, я не знаю, прошу только не игнорировать этот фактор, а взять и разобраться, если вы хотите дойти до финиша вашей дистанции к стройному телу.

Подведем итог.

Похудение может иметь различную стоимость в денежном эквиваленте, от несколько тысяч условных единиц, до бесплатного изменения вашего отношения к самому себе. Самым бесценным в похудении всегда будет ваше отношение к себе и к своей жизни и это нельзя купить ни за какие деньги в мире.

Закончить свою статью хочу такими строчками.

Если вам некомфортно в своем весе, тяжело ходить и с каждым днем ваше здоровье ухудшается, примите решение прямо сейчас, хватит убивать себя, возьмите ответственность за свое здоровье и начинайте худеть прямо с этой минуты, даже если вы уже съели сегодня много калорий.

оранжевый тюльпанПрисоединяйтесь к нам на форум и получайте бесплатные советы по похудению. Подписывайтесь на рассылку и получайте первыми новые и полезные материалы о похудении. Кто знает, может на тот момент вам будет нужна именно та информация.

Будьте здоровыми и стройными, ведь вы заслуживаете этого!

P.S. Эту статью посвящаю своей родной сестренке, и желаю ей быть стройной, здоровой и красивой.

Понравилась статья? Жми на кнопки — поделись с друзьями

Добавить комментарий


Комментарии

Виктория кинжибаева
  1 # Виктория кинжибаева 15.06.2016 02:20
:roll: :-)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
любимая сестра
    # любимая сестра 10.06.2016 10:38
Спасибо очень впечатлена :cry: сам себя ненавижу в своем огромном теле :D караул
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ

rassylka stiker

 
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ОК
VK
G+