Капуста тушеная с грибами в мультиварке.

( 4 Голосов ) 
Диетический рецепт - Капуста тушеная с грибами в мультиварке

тушеная капуста с грибами в мультиварке

Здравствуйте дорогие читатели сайта dietaLegko.com, сегодня хочу поделиться простым рецептом приготовления капусты с грибами. Это сочетание простых (на первый взгляд) продуктов, придает блюду непередаваемый вкус, если знать небольшой секрет приготовления.
Его можно кушать как горячим, так и холодным с добавлением двух ложек сметаны и твердого сыра.

Это блюдо подходит для гарнира в сочетание с белковой пищей.

Полезно знать - Основные белковые продукты и их польза для похудения..

Ингредиенты:
  • Грибы свежие шампиньоны (крупные) – 2-3 шт.;
  • Капуста белокочанная – 300 г;
  • Лук репчатый – 1 шт.;
  • Помидор свежий – 2 шт.;
  • Соль и перец по вкусу;
  • Зелень: укроп и петрушка, пара веточек сельдерея;
  • Растительное масло – 1-2 ст. ложки (для промазывания чаши мультиварки).
Приготовление:
  1. Капусту нашинковать ножом не очень мелко;
  2. Приперчить и подсолить по вкусу;
  3. Лук очистить от кожуры, промыть и нарезать полукольцами;
  4. Зелень нарезать мелко;
  5. Грибы промыть, очистить шапки от кожи и нарезать крупно;
  6. Помидоры отделить от шкурки и натереть на мелкой терке;
  7. Все овощи и зелень перемешать и по надобности досолить;
  8. Чашу мультиварки промазать растительным маслом и положить в нее овощи;
  9. Закрыть крышку и установить программу «ТУШЕНИЕ»;
  10. Установить время приготовления – 20 минут;
  11. Через 20 минут наше блюдо – тушеная капуста с грибами в мультиварке готово.

полезная информацияЕсли у вас нет мультиварки, можете приготовить это блюдо на плите в казанке. Тушите на медленном огне с закрытой крышкой, периодически помешивая.
Время приготовления также около 20 минут, калорийность не меняется.

 

советы кулинарныеСоветы:

 
  • Как снять шкурку с помидора? Нужно обдать помидор кипятком и подождать несколько секунд. После чего шкурка помидора легко снимается.
  • Именно сельдерей придаст блюду особенный аромат и усилит вкус грибов.
 

человечек с вилкой и ложкой

Приятного аппетита! Вы можете обсудить или предложить свой диетический рецепт. Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями. 

 

Еще рецепты:

Салат из перца и баклажанов

Салат из перца и баклажанов

  Диетический рецепт - Салат из перца и баклажанов на барбекю: Скачать рецепт Совсем недавно мы уже использовали баклажаны для приготовления ПОДРОБНЕЕ...
Белковый салат с курицей

Белковый салат с курицей

Диетический рецепт - Белковый салат с курицей и яйцами Скачать рецепт Здравствуйте, читатели сайта dietaLegko.com. Этот полезный белковый салатик, приготовленный по всем ПОДРОБНЕЕ...
Салат из печени, диетический.

Салат из печени, диетический.

Диетический рецепт - Салат из печени Скачать рецепт На нашем сайте можете найти огромное количество рецептов салатов как с мясом так ПОДРОБНЕЕ...
Творожно-малиновый десерт

Творожно-малиновый десерт

Диетический рецепт - Творожно-малиновый десерт с желатином. Скачать рецепт Здравствуйте, дорогие читатели сайта dietaLegko.com. Совсем недавно мы готовили - Творожный диетический десерт ПОДРОБНЕЕ...
Творожный диетический десерт с медом.

Творожный диетический десерт с медом.

Диетический рецепт - Творожный диетический десерт с медом. Скачать рецепт Здравствуйте, дорогие читатели сайта dietaLegko.com, представляю вашему вниманию диетический десерт, ну ПОДРОБНЕЕ...
Салат со свежих овощей

Салат со свежих овощей

Ингредиенты: Огурец - 200г - (30кКал) Редиска - 200г - (40кКал) Капуста молодая - 200г - (60кКал) Подсолнечное масло (можно оливковое) - 20г - (180кКал) Зелень (петрушка, укроп, ПОДРОБНЕЕ...
Овощное рагу с грибами в мультиварке.

Овощное рагу с грибами в мультиварке.

Диетический рецепт - Овощное рагу с грибами в мультиварке Скачать рецепт Советую приготовить: Рагу горохово-грибное Рагу мясное с овощами Рагу фруктово-овощное ПОДРОБНЕЕ...
Салат

Салат "Овощи запеченные".

Ингредиенты: Перец средний – 4 шт. Баклажан – 1 шт. Кабачок – 1 шт. Морковка по-корейски – 200 г. Приготовление: ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Понравилась статья? Жми на кнопки — поделись с друзьями

Добавить комментарий