Лаваш с творогом в духовке за 20 минут.

( 9 Голосов ) 
Диетический рецепт - Лаваш с творогом в духовке.

запеченный в духовке лаваш с творогом

На сайте уже есть рецепт Тыква в лаваше, который очень нравится читателям судя по количеству просмотров, ну, а сейчас будем запекать лаваш с творогом в духовке.

Ингредиенты:
  • Лаваш – 4 шт.;
  • Творог нежирный – 300 г;
  • Яйцо – 1 шт.;
  • Кефир 0% – 2 ст. ложки;
  • Соль – щепотка;
  • Масло растительное - 1 ст. ложка.
Приготовление:
  1. Противень промазать подсолнечным маслом.
  2. Лаваш расстелить на столе и посыпать творогом.
  3. Скрутить в трубочку лаваш и калачиком уложить на противень.
  4. Остальные три лаваша делаем по такому же принципу.
  5. Таким образом, заполняем весь противень.
  6. Яйца взбиваем с солью и кефиром и промазываем сверху лаваш.
  7. Выпекаем в духовке в течение 15-20 минут при 200° С.

Лаваш с творогом в духовке готов.

Важно:

  • Если вы хотите чтобы получилась воздушная и легкая выпечка, не нужно ставить много творога и плотно скручивать листы лаваша.
  • Любители сладкого творожного лаваша, могут добавить 1 г ванильного сахара в творог, а кефир заменить йогуртом 1,5 % жирности. Сладкий лаваш перед подачей можно полить медом (в виде паутинки).

человечек с вилкой и ложкой

Приятного аппетита! Вы можете обсудить или предложить свой диетический рецепт. Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями. 

 

Еще рецепты:

Салат весенний с зеленью

Салат весенний с зеленью

Ингредиенты: Огурцы - 200г Помидоры - 200г Зелень, петрушка и укроп по вкусу Масло подсолнечное - 20 г Приготовление: Нарезать либо кубиками, либо ПОДРОБНЕЕ...
Печеночный паштет

Печеночный паштет

Диетический рецепт - Печеночный паштет Домашний паштет из печени, непревзойденно вкусно.Печень можно использовать любую, калорийность этого паштета будет зависеть от калорийности ПОДРОБНЕЕ...
Маринованные кабачки

Маринованные кабачки

  Диетический рецепт - маринованные кабачки: Скачать рецепт Ингредиенты: Кабачки – 1 кг; Растительное масло – 50 г; Уксус – 50 ПОДРОБНЕЕ...
Шашлык из рыбы.

Шашлык из рыбы.

  Диетический рецепт - Шашлык из рыбы Скачать рецепт Поделюсь рецептом шашлыка из рыбы. Для того кто следит за своей фигурой ПОДРОБНЕЕ...
Салат винегрет с морской капустой и орехами.

Салат винегрет с морской капустой и орехами.

Диетический рецепт - Салат винегрет с морской капустой и орехами Скачать рецепт Приветствую вас, дорогие читатели нашего сайта, представляю вашему вниманию ПОДРОБНЕЕ...
Капуста тушеная с грибами

Капуста тушеная с грибами

Диетический рецепт - Капуста тушеная с грибами в мультиварке Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели сайта dietaLegko.com, сегодня хочу поделиться простым рецептом ПОДРОБНЕЕ...
Кутья из риса с медом

Кутья из риса с медом

Диетический рецепт - Кутья из риса с медом и цукатами Скачать рецепт И снова готовим одно из блюд к Рождеству еще ПОДРОБНЕЕ...
Помидоры фаршированные

Помидоры фаршированные

Ингредиенты: Помидоры свежие средней величины - 200г (3-4 шт.) Фарш куриный - 50г Сир твердый - 40% - 10г Приготовление: Помидоры промыть, сделать углубление, ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Понравилась статья? Жми на кнопки — поделись с друзьями

Добавить комментарий


Комментарии

СергейК
    # СергейК 12.04.2016 22:16
Грандиозная штука! Слюни потекли :lol:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

29 полезных советов

Совет #7

нарисованные смешные 3Д овощи

Рыба не будет прилипать к сковороде, если в жир добавить немного соли.


Совет #16

Полезный совет хозяйке на кухне №16

Перед замешиванием теста муку следует просеять, так как при просеивании мука впитывает большое количество воздуха, благодаря чему тесто будет пышнее и нежнее.


Совет #14

 полезные советы хозяйке при готовке

Отваром луковой шелухи можно подкрашивать бульон. Это не только улучшает внешний вид, но и повышает питательность и обогатит бульон витаминами.


 

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ

rassylka stiker

 
ОК
VK
G+