Винегрет классический с фасолью.

( 4 Голосов ) 
Диетический рецепт - Винегрет классический с фасолью

классический рецепт - винегрет с фасолью

Приветствую вас, дорогие читатели нашего сайта. Представляю вашему вниманию рецепт винегрета с фасолью. Это блюдо считается не только низкокалорийным, но и постным. Его можно употреблять во время поста.

Помощь в приготовлении - Диетические салаты для похудения. Рецепты и правила приготовления.

Ингредиенты:
  • Свекла– 200 г;
  • Морковь – 200 г;
  • Фасоль вареная – 100 г;
  • Огурчик соленый – 150 г;
  • Оливковое или подсолнечное масло – 1 ст. ложка;
  • Подсолнечное масло – 2 ст. ложки;
  • Соль по вкусу;
  • Зелень на выбор: петрушка, укроп несколько веточек.
Приготовление:
  1. Морковь и свеклу отварить и очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками.
  2. Огурец нарезаем на небольшие ломтики или кубики;
  3. Зелень шинкуем мелко и добавляем в салатик.
  4. Фасоль отварить и промыть кипяченой водой, слить лишнюю жидкость;
  5. Все овощи перемешиваем, немного солим, по желанию перчим.
  6. Заправляем салатик оливковым или подсолнечным маслом.

Винегрет с фасолью готов к употреблению.

Напомним, что у нас на сайте есть похожий рецепт салата – Винегрет с морской капустой и орехами. Разнообразьте свой ежедневный рацион полезными блюдами.

советы кулинарныеСоветы:

 
  • Можно использовать консервированную фасоль, которая продается в любом продуктовом магазине. Но обязательно промойте ее холодной кипяченой водой.
  • Если вы будете готовить фасоль самостоятельно, тогда замочите бобы на ночь, и они быстрее сварятся.
  • Такой салатик отлично подойдет для обеда и ужина.
 

человечек с вилкой и ложкой

Приятного аппетита! Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями. 

 

Еще рецепты:

Помидоры фаршированные

Помидоры фаршированные

Ингредиенты: Помидоры свежие средней величины - 200г (3-4 шт.) Фарш куриный - 50г Сир твердый - 40% - 10г Приготовление: Помидоры промыть, сделать углубление, ПОДРОБНЕЕ...
Кулич творожный без выпечки.

Кулич творожный без выпечки.

Диетический рецепт - Кулич творожный без выпечки. Скачать рецепт Здравствуйте читатели сайта dietalegko.com, хочу поздравить вас с наступающим праздником Пасхи и ПОДРОБНЕЕ...
Низкокалорийный кулич из творога.

Низкокалорийный кулич из творога.

Диетический рецепт - Ароматный низкокалорийный кулич из творога. Скачать рецепт Продолжаем готовиться к праздникам, рецепт Творожного кулича без выпечки мы уже ПОДРОБНЕЕ...
Суп грибной из шампиньонов с сыром.

Суп грибной из шампиньонов с сыром.

Диетический рецепт - Грибной суп из шампиньонов с плавленным сыром Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели сайта dietaLegko.com, сегодня хочу вас порадовать ПОДРОБНЕЕ...
Салат из баклажанов

Салат из баклажанов

  Диетический рецепт - Салат из баклажанов: Скачать рецепт Мы с Вами уже готовили салат "Овощи запеченные" с использованием баклажанов, теперь ПОДРОБНЕЕ...
Тыква в лаваше ...

Тыква в лаваше ...

Ингредиенты: Лаваш – 2 шт. Тыква – 300 г Яблоко – 300 г Ванильный сахар – 1 г Яйцо – ПОДРОБНЕЕ...
Кутья из пшеницы

Кутья из пшеницы

Диетический рецепт - Кутья на Рождество из пшеницы Скачать рецепт Хочу поделиться с Вами, мои дорогие читатели, старинными рецептами кутьи.Эти советы ПОДРОБНЕЕ...
Тонкие блины на молоке.

Тонкие блины на молоке.

Диетический рецепт - Тонкие блины на молоке. Мясная и сладкая начинка. Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели, сегодня хочу предложить вам рецепт ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14

Понравилась статья? Жми на кнопки — поделись с друзьями

Добавить комментарий