Винегрет классический с фасолью.

( 4 Голосов ) 
Диетический рецепт - Винегрет классический с фасолью

классический рецепт - винегрет с фасолью

Приветствую вас, дорогие читатели нашего сайта. Представляю вашему вниманию рецепт винегрета с фасолью. Это блюдо считается не только низкокалорийным, но и постным. Его можно употреблять во время поста.

Помощь в приготовлении - Диетические салаты для похудения. Рецепты и правила приготовления.

Ингредиенты:
  • Свекла– 200 г;
  • Морковь – 200 г;
  • Фасоль вареная – 100 г;
  • Огурчик соленый – 150 г;
  • Оливковое или подсолнечное масло – 1 ст. ложка;
  • Подсолнечное масло – 2 ст. ложки;
  • Соль по вкусу;
  • Зелень на выбор: петрушка, укроп несколько веточек.
Приготовление:
  1. Морковь и свеклу отварить и очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками.
  2. Огурец нарезаем на небольшие ломтики или кубики;
  3. Зелень шинкуем мелко и добавляем в салатик.
  4. Фасоль отварить и промыть кипяченой водой, слить лишнюю жидкость;
  5. Все овощи перемешиваем, немного солим, по желанию перчим.
  6. Заправляем салатик оливковым или подсолнечным маслом.

Винегрет с фасолью готов к употреблению.

Напомним, что у нас на сайте есть похожий рецепт салата – Винегрет с морской капустой и орехами. Разнообразьте свой ежедневный рацион полезными блюдами.

советы кулинарныеСоветы:

 
  • Можно использовать консервированную фасоль, которая продается в любом продуктовом магазине. Но обязательно промойте ее холодной кипяченой водой.
  • Если вы будете готовить фасоль самостоятельно, тогда замочите бобы на ночь, и они быстрее сварятся.
  • Такой салатик отлично подойдет для обеда и ужина.
 

человечек с вилкой и ложкой

Приятного аппетита! Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями. 

 

Еще рецепты:

Творожный пудинг

Творожный пудинг

Диетический рецепт - Творожный пудинг Вариант #1 Ингредиенты: Творог (9%) - 200 г Кефир (0%) - 50 г Изюм - 10 г Ванильный сахар ПОДРОБНЕЕ...
Низкокалорийный кулич из творога.

Низкокалорийный кулич из творога.

Диетический рецепт - Ароматный низкокалорийный кулич из творога. Скачать рецепт Продолжаем готовиться к праздникам, рецепт Творожного кулича без выпечки мы уже ПОДРОБНЕЕ...
Тонкие блины на молоке.

Тонкие блины на молоке.

Диетический рецепт - Тонкие блины на молоке. Мясная и сладкая начинка. Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели, сегодня хочу предложить вам рецепт ПОДРОБНЕЕ...
Овощное рагу с грибами в мультиварке.

Овощное рагу с грибами в мультиварке.

Диетический рецепт - Овощное рагу с грибами в мультиварке Скачать рецепт Советую приготовить: Рагу горохово-грибное Рагу мясное с овощами Рагу фруктово-овощное ПОДРОБНЕЕ...
Коктейль клубничный

Коктейль клубничный

Ингредиенты: Клубника - 150 гр Кефир нежирный - 300 гр Ванильный сахар - 3 гр, либо корица - 3 гр, или мята - 3 гр, ПОДРОБНЕЕ...
Салат мясной с языком и овощами.

Салат мясной с языком и овощами.

Диетический рецепт - Салат мясной с языком и овощами Скачать рецепт Приветствую вас, дорогие читатели нашего сайта, хочу предложить вам рецепт ПОДРОБНЕЕ...
Суп с фрикадельками.

Суп с фрикадельками.

Диетический рецепт - Суп с фрикадельками из куриного фарша Скачать рецепт Такой супчик очень популярен, поскольку его приготовление не представляет большой ПОДРОБНЕЕ...
Рагу фруктово-овощное

Рагу фруктово-овощное

Ингредиенты: Тыква - 500г Яблоки - 200г Изюм - 20г Приготовление: Порезать кубиками и перемешать. Сложить в посуду и можно запечь в духовке ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15

Понравилась статья? Жми на кнопки — поделись с друзьями

Добавить комментарий