Отзывы о Вашем похудении.

( 29 Голосов ) 

Девушки общаются про похудение

Постоянно хочу две вещи: похудеть и поесть.

Анекдот

 

Знаете ли Вы, что общение о своем похудении играет очень важную роль в вашей диете. Общение может помочь ускорить ваше похудение, но также и затормозить или вовсе прекратить этот процесс. Отзывы о Вашем похудении могут быть разные от самых радужных, положительных, воодушевляющих и окрыляющих до негативных, подавляющих и разочаровывающих.

Главное как Вы реагируете на это, и, не смотря ни на что, продолжали идти в своей цели.

Эту информацию я считаю очень важной потому, что она очень полезна для тех людей, которые хотят сбросить лишний вес. Так как эта тема затрагивает психологическую сторону диеты.

Конечно же, говорить о своем похудении это очень важно. Это можно сравнить с изучением иностранного языка. Общеизвестный факт - для овладения языками необходимо постоянное общение. Лучше всего попасть в общество, говорящее на языке, в котором Вы хотите преуспеть. Это даст больший эффект, чем сидеть и «зубрить», используя лучшие учебники и пособия. Точно также и при похудении. Одному всегда тяжело.

Намного лучше иметь единомышленников, которые поддержат в трудную минуту.

Потому что, поделившись своими результатами и получив одобрение и поддержку, появляется еще больше сил продолжать свою диетотерапию.

Но нужно понимать: - говорить, на эту тему, можно не со всеми, так как можно услышать и отрицательные отзывы и переубеждения, что приведет к отказу от своих намерений. 

Перед тем, как кому-то рассказывать о своих методах похудения, я хочу вам дать несколько рекомендаций для того, что бы вы, избежали разочарования. Вы в свою очередь можете не прислушиваться к ним, но прошу хотя бы прочесть статью до конца.

Вам нужно разбить людей на две категории.

поддержка при похуденииПервая категория

- люди, которые не должны слышать от вас о вашем похудении ни в коем случае, даже если сами вас будут просить рассказать о своей методике.

Такие люди на самом деле, не поддерживают вас, а будут искать причины и поводы отговорить вас от похудения.

И, как правило, Вы получите негативные отзывы о Вашем похудении. К этой категории относятся разные люди, ими могут быть как просто знакомые, так и самые родные и близкие.

Что их заставляет так поступать.

Причин много все перечислять не буду, напишу только то, что это может быть обычная зависть. Например, подруга завидует подруге, брат сестре и т.д. Еще пример бытового эгоизма - мужу не нравится, что жена перестала проводить много времени на кухне, то есть меньше готовит.

Как различить таких людей.

Обычно они первые говорят, что вы похудели и при этом начинают отговаривать вас от этой затеи. Мол, что с тобой случилось, почему ты так выглядишь? Зачем ты себя мучишь?

 
Как вам поступать в этом случае.

Вам нужно перевести разговор на другую тему и желательно интересующую вашего доброжелателя. Спросите как он или она поживает, что изменилось и т.д. В общем, вам нужно сделать все, что бы уйти от темы похудения. Если такой человек является очень близким и проживает вместе с вами, это будет трудно, но постарайтесь объяснить ему (ей) как вам жизненно необходимо похудение и поддержка родного человека.

Старайтесь не перестраивать всех под ваше новое питание. Вам, конечно же, будет очень нелегко, но в двойне будет тяжелее, когда вы будете выслушивать недовольство этих людей. Когда ваше похудение будет заметно, тогда ваша семья постепенно начет вас поддерживать. Если в свой адрес вы получите отрицательный ответ, не давите на этого человека, дайте время чтобы он изменил свое мнение.

Вторая категория поддержка на диете

- это люди, которые действительно будут поддерживать вас.

Как их различить.

Такие люди будут вами восхищаться, говорить комплементы и просить советы. Если у вас нет таких людей, вам просто необходимо найти хотя бы одного такого человека, что бы говорить и слышать поддержку. А человека, с которым вы можете поделиться своей диетой и получить поддержку, вы можете найти:

  • в спортзалах,
  • в фитнес залах,
  • в интернете на сайтах о похудениях,
  • в группах и сообществах (в социальных сетях), где свободно можете пообщаться на такие темы,
  • на форумах о похудении.

Но перед тем как получать информацию в интернете будьте предельно внимательны. Существует много мошенников, ищущие на ком заработать. Не указывайте номера ваших телефонов и адреса, паспортные данные и все что можно использовать в корыстных целях. Не поддавайтесь на провокации и старайтесь обдумывать всю информацию, которую вы получаете или собираетесь отдать.

Я желаю вам хорошей "родной" поддержки и напарников, ведь вместе худеть легче. Получайте только положительные отзывы о Вашем похудении. Будьте стройными, здоровыми и счастливыми.

У нас тоже теперь есть форум о похудении.

человечки общаются на форумеНа нашем сайте Вы также можете найти живое общение и поддержку единомышленников на форуме, который открылся совсем недавно. На форуме Вы можете поделиться своими успехами, своими секретами, рецептами и всем всем всем, что касается похудения и диет. Конечно же, Вы можете попросить совет или задать любой вопрос, как всему сообществу, так и администрации сайта. Заходите к нам на форум не стесняйтесь, мы будем рады Вас выслушать.

Похожие материалы:

Понравилась статья? Жми на кнопки — поделись с друзьями

Добавить комментарий


Комментарии

Алиса
    # Алиса 29.10.2015 21:18
Не знаю, как кому, а для нас с подругой наилучшим способом похудения оказался стресс, ей изменил муж, а меня мой муж бросил самую с маленьким 10-мисечным ребенком. Я так себя грызла, что есть не хотелось, на меня навалилось все по дому, и в магазин,и муссор выносить, и с ребенком, и денег заработать, так было тяжело, физички, и психологички тоже. И я за пару месяцев похудала до неузнавания.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ

rassylka stiker

 
  • Ваши  обязательные помощники

    Ваши обязательные помощники

    Что нужно для того чтобы Ваша диета протекала правильно и не очень болезненно?Чтобы похудеть Вам самим не справиться. Вам обязательно ПОДРОБНЕЕ...
  • Что нельзя есть при похудении

    Что нельзя есть при похудении

    Продукты, которые просто противопоказано употреблять на диете.В этой статье я представлю список самых коварных калорийных продуктов, которые всегда находятся в ПОДРОБНЕЕ...
  • Диета на семь дней.

    Диета на семь дней.

    Продолжая тему краткосрочных методов похудения, хочу познакомить Вас с подробным планом и рационом питания на неделю. По большому счету ничего ПОДРОБНЕЕ...
  • Грибная диета

    Грибная диета

    Грибы - очень вкусное и полезное кушанье.К тому же они способствуют эффективному сбросу лишнего веса. Данный метод относиться к краткосрочным диетам. ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ОК
VK
G+