Диетическое меню на день. Вариант 2

( 36 Голосов ) 

что едим в течении дня на диетеНужно планировать меню на целый день, когда вы придерживаетесь диеты.

Предлагаю Вашему вниманию еще один из вариантов диетического меню.

Подробнее...

Диетическое меню на день. Вариант 1

( 46 Голосов ) 

диетическое меню на день вариант 1Когда Вы на диете, у Вас естественно будет свое меню на день.

Предлагаю Вашему вниманию один из вариантов.

Подробнее...

Как соблюдать диету на шашлыках

( 28 Голосов ) 

диета на пикникеКушать или не кушать шашлык?

Традиционные походы на природу, много всего вкусного, свежий воздух, хорошая компания. Тяжело найти человека, который не любит это. Как же тут придерживаться диеты. Зная несколько простых правил можно смело покушать мяса.

Подробнее...

Антицеллюлитный тонизирующий гель

( 24 Голосов ) 

тело с целлюлитомЦеллюлиту скажем - НЕТ.
Очень простой и в тоже время действенный способ решения данной проблемы. Используя средство, которое делаем своими руками, избавляемся от целлюлита. Причем рецепт чудо-зелья до безобразия прост. 

Подробнее...

Диета и физические упражнения.

( 31 Голосов ) 

физкультура при похуденииФизкультура и диета. Эти два понятия идут всегда рядом бок о бок. Достигнуть результатов в похудении без физической нагрузки практически невозможно. Какие комплексы упражнений и как часто необходимо выполнять, чтобы избавиться от лишних килограмм.

Подробнее...

Что можно кушать, а что нельзя при похудении!

( 37 Голосов ) 

что можно и что нельзя кушать на диете

Какие продукты можно кушать во время диеты без последствий.
А от каких стоит отказаться. Ну и, конечно же, иногда можно себя и побаловать чем-то вкусненьким, но только в рамках разумного. Подробная таблица продуктов "за и против" похудения.

Подробнее...

Как похудеть? Начало.

( 41 Голосов ) 

С чего начать диетуХочу похудеть - помогите!!!
Эта статься расскажет, о чем этот сайт, она как гид проведет Вас по всем разделам и закоулкам нашего ресурса. Здесь Вы найдете ссылки на основные разделы и категории сайта о диетах и методах похудения – dietalegko.com.

Подробнее...

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ

rassylka stiker

 

быстрый ответ

  • Как спланировать похудение?

    Если Вы находитесь на этом сайте и читаете данную статью, значит, Вы должны понимать важность процесса похудения. Чтобы добиться ощутимых

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Как похудеть в бедрах и ягодицах?

    Как уменьшить объем своих бедер и ягодиц, сделав при этом свою фигуру еще привлекательнее и стройнее? Этот вопрос задавала себе

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Как похудеть? Начало.

    Хочу похудеть - помогите!!!Эта статься расскажет, о чем этот сайт, она как гид проведет Вас по всем разделам и закоулкам нашего

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Какие продукты есть при похудении?

    Таблица продуктов способствующих похудению.А Вы знали, что от еды можно не только поправиться, но и похудеть. Какие продукты питания включить

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Как сжигать калории, чтобы похудеть?

    Вы едите, чтобы жить или живете, чтобы есть? Вопрос совсем не новый. Но смысл его актуален во все времена. Вы

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Что происходит при похудении?

    Вы захотели подкорректировать свою фигуру или решили кардинально сбросить лишние килограммы. Выбрали диету, не кушаете после шести вечера, изнуряете себя

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Как соблюдать диету на шашлыках?

    Кушать или не кушать шашлык? Традиционные походы на природу, много всего вкусного, свежий воздух, хорошая компания. Тяжело найти человека, который

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Как похудеть на 20 кг?

    Секреты и советы моей диеты.Историю моего похудения я изложила в детальном и удобном для применения плане. Семь основных пунктов или

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Как похудеть в домашних условиях?

    Не у всех есть возможность воспользоваться услугами профессиональных диетологов, личных фитнес тренеров и других специалистов по улучшению стройности Вашей фигуры.

    ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
ОК
VK
G+

баннер книга 10 шагов к стройности, живя вдохновенную жизнь

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Рагу горохово-грибное

Рагу горохово-грибное

Ингредиенты: Горошек зеленый (свежий или консервированный) - 100г - 75кКал Грибы свежие - 100г - 25кКал Кабачки - 100г - 27кКал Лук - 50г - 40кКал Морковка - 50г ПОДРОБНЕЕ...
Салат мясной диетический

Салат мясной диетический

Скачать рецепт Ингредиенты: 200 г отварного мяса; 200 г твердого сыра до 50% жирности; ½ среднего граната; 3-4 маслины без ПОДРОБНЕЕ...
Кутья из пшеницы

Кутья из пшеницы

Диетический рецепт - Кутья на Рождество из пшеницы Скачать рецепт Хочу поделиться с Вами, мои дорогие читатели, старинными рецептами кутьи.Эти советы ПОДРОБНЕЕ...
Фаршированные кабачки

Фаршированные кабачки

  Диетический рецепт - Нежные фаршированные кабачки: Скачать рецепт Мы с Вами уже мариновали кабачки, теперь их будем фаршировать. Ингредиенты: Кабачки ПОДРОБНЕЕ...
Кутья из риса с медом

Кутья из риса с медом

Диетический рецепт - Кутья из риса с медом и цукатами Скачать рецепт И снова готовим одно из блюд к Рождеству еще ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20

полезное о похудении

  • All
  • диеты
  • интересное
  • психология
  • советы
  • физо
  • По умолчанию
  • Заголовок
  • Дата
  • Случайный
Загрузить ещё удерживайте SHIFT чтобы загрузить всё загрузить всё