Как худеть и не терять мышечную массу.

( 14 Голосов ) 

Подтянутое тело девушкиКакую цель ставит перед собой человек желающий похудеть? Он хочет видеть в зеркале худой и костлявый силуэт с обвисшей кожей, но без лишних килограмм? Или же красивое, подтянутое, с рельефными мышцами, привлекательное тело? Если выбираете второе, тогда читайте далее.

Подробнее...

Какие продукты содержат какие витамины и минералы.

( 16 Голосов ) 

Какие витамины в продуктах?Важно понимать: витамины и минералы необходимы нашему организму, они играют важную роль в жизнедеятельности человека. Поэтому дабы поддерживать свой организм в форме, Вам будет полезно узнать продукты, где находятся эти незаменимые элементы.

Подробнее...

Процесс и время переваривания пищи в желудке человека.

( 32 Голосов ) 

Время переваривания пищи в желудкеЭту статью я написала для тех людей, которым интересно, как наш организм воспринимает то, что мы кушаем и как происходят процессы переваривания и усвоения пищи. Благодаря удобной таблице Вы узнаете о времени пребывания еды в желудке, и от чего это зависит.

Подробнее...

Диета на семь дней.

( 16 Голосов ) 

семь дней диетыПродолжая тему краткосрочных методов похудения, хочу познакомить Вас с подробным планом и рационом питания на неделю. По большому счету ничего нового и необычного, но сбалансированное меню на семь дней поможет сбросить до пяти килограмм лишнего веса.

Подробнее...

Как приготовить диетический шашлык?

( 18 Голосов ) 

Диета плюс шашлыкиОтветьте на вопрос – Возможно ли покушать шашлык и при этом не набрать лишние килограммы? На самом деле это реально. Необходимо знать: из чего готовить, как готовить и с чем совмещать поглощение этого вкуснейшего блюда.

Подробнее...

Советы: как стимулировать сжигание жира?

( 21 Голосов ) 

Как сжигать жирМы знаем, что сжигание жира в организме способствует похудению. Но как это делать правильно, чтобы достичь внушительных результатов и желательно за небольшой промежуток времени. Давайте обобщим наши знания в этой области и объедим их в пять советов.

Подробнее...

Как с утра настроиться на похудение.

( 14 Голосов ) 

настрой на похудение с утраПуть к похудению тернист и полон подводных камней. Очень часто одним из главных препятствий на нашем диетическом пути являемся мы сами. Вы спросите – Как такое может быть? Может! И я скажу больше, это один из самых важных моментов процесса похудения.

Подробнее...

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ

rassylka stiker

 

быстрый ответ

  • Какой массаж лучше для похудения?

    Вы решили похудеть, а как же массаж? О важности массажа на диете не может быть и речи. Как такая приятная

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Какие продукты есть при похудении?

    Таблица продуктов способствующих похудению.А Вы знали, что от еды можно не только поправиться, но и похудеть. Какие продукты питания включить

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Что такое целлюлит?

    Кто сталкивался с проблемой целлюлита, знает, как непросто от него избавиться. Ведь это недоразумение на различных частях тела становиться реальным

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Как похудеть? Начало.

    Хочу похудеть - помогите!!!Эта статься расскажет, о чем этот сайт, она как гид проведет Вас по всем разделам и закоулкам нашего

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Как похудеть на 20 кг?

    Секреты и советы моей диеты.Историю моего похудения я изложила в детальном и удобном для применения плане. Семь основных пунктов или

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Что калорийнее клубника или черешня?

    Клубника или черешня, что выбрать, когда Вы на диете?Хотите положительный результат при похудении? Обязательно следите за продуктами, которые отбираете себе

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Как похудеть в домашних условиях?

    Не у всех есть возможность воспользоваться услугами профессиональных диетологов, личных фитнес тренеров и других специалистов по улучшению стройности Вашей фигуры.

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Как спланировать похудение?

    Если Вы находитесь на этом сайте и читаете данную статью, значит, Вы должны понимать важность процесса похудения. Чтобы добиться ощутимых

    ПОДРОБНЕЕ...
  • Как убрать растяжки на теле?

    Что такое растяжки и как с ними бороться? Можно ли избавиться от них навсегда и какими способами? Довольно распространенная проблема

    ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
ОК
VK
G+

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Фаршированная щука

Фаршированная щука

  Рецепт - Диетическая фаршированная щука: Скачать рецепт Ингредиенты: Рыба – 500 г; Яйцо – 2 шт.; Морковь; Зелень, лук; Подсолнечное ПОДРОБНЕЕ...
Кутья перловая с изюмом

Кутья перловая с изюмом

Диетический рецепт - Кутья перловая с изюмом и медом  Скачать рецепт Продолжая тему подготовки к Рождеству еще один рецепт кутьи в ПОДРОБНЕЕ...
Салат

Салат "Натали"

Диетический рецепт - Салат "Натали" Ингредиенты: Лук – 150 г Морковь – 150 г Кабачок – 300 г Огурец – 300 ПОДРОБНЕЕ...
Сочные рыбные отбивные.

Сочные рыбные отбивные.

Диетический рецепт - Сочные рыбные отбивные Скачать рецепт Здравствуйте читатели сайта dietaLegko.com, сегодня хочу предложить вам рецепт диетической отбивной из рыбы. ПОДРОБНЕЕ...
Йогурт в мультиварке.

Йогурт в мультиварке.

Диетический рецепт - Йогурт в мультиварке Скачать рецепт Данный продукт настолько хорош, что мы уже неоднократно уделяли ему внимание на нашем ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20

полезное о похудении

  • All
  • диеты
  • интересное
  • психология
  • советы
  • физо
  • По умолчанию
  • Заголовок
  • Дата
  • Случайный
Загрузить ещё удерживайте SHIFT чтобы загрузить всё загрузить всё