Какой массаж лучше для похудения.

( 22 Голосов ) 

девушка в душе массаж Диета и массаж это как две подруги, дружба которых нам худеющим так необходима. С помощью одного массажа похудеть вряд ли можно, а вот если вы худеете с помощью диеты, то он даже необходим.

С помощью массажа вы:
  • открываете поры,
  • улучшаете кровообращения,
  • и соответственно ускоряете выделению жира с жировых депо,
  • улучшается обмен веществ в организме,
  • повышается эластичность мышц,
  • клетки насыщаются кислородом,
  • и вы с легкостью подкорректируете проблемные участки тела, такие например как лицо, шея, бедра, живот.

деревяный массажерМассаж можно делать как всего тела, так и отдельных участков. Конечно же, лучше поручить это дело профессионалу своего дела, но, к сожалению это не всегда удобно и не всем по карману. У меня семья и двое маленьких детей, поэтому времени катастрофически не хватает. Если есть такие как я, которые по разным обстоятельствам не могут позволить себе массаж, не расстраивайтесь, вы сами сможете помочь себе. Есть интернет, который может проконсультировать, научить и показать много разнообразных методик и способов. То есть, Вы вполне сможете найти ответ на вопрос, – Какой массаж лучше для похудения?

Хочу поделиться своим опытом.

Я использовала деревянный массажер в виде ручки с восьми колёсами. Дети называют его "мамин трактор". И каждый вечер, в душе хорошо разогревшись, массажировала проблемные участки тела. Через дведеревяный массажер с колесами недели я увидела результат. Жир на талии и бедрах стал уходить. Впервые я увидела реальный результат массажа для похудения. Мне еще посоветовали применять кофе как антицеллюлитное средство, кстати, тоже в душе. И я этим очень довольна. Результаты впечатляющие.

Противопоказания к массажам:

  • при повышенной температуре тела,
  • при острых отравлениях,
  • при кровотечениях,
  • при воспалительных заболеваниях кожи,
  • при острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов,
  • при тромбозах, варикозном расширении вен,
  • при различных опухолях.

массажер с ручкойЕсли у вас есть какое-то заболевания, и вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Подведём итог. Применяя массаж, вы ускорите процесс похудения, а также избавитесь от проблематичных участков вашего тела. Выбирайте массажеры, которые будут вам удобны, их огромное количество (на фото только некоторые из них), и делайте массаж не менее одного раза на день когда вам удобно, и результат вас порадует.

Если Вам понравилась статья обязательно поделитесь с друзьями в социальных сетях, расскажите о своих мыслях в комментариях.

Похожие материалы:

Понравилась статья? Жми на кнопки — поделись с друзьями

Добавить комментарий


Комментарии

Мариана
  1 # Мариана 25.04.2016 07:49
Ещё и приятно этими роликами по телу водить, а если приятно и полезно то эффект увеличивается в несколько раз.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Вероника
    # Вероника 06.04.2016 06:02
Как удачно я к вам заглянула! Очень хочется попробовать такой массаж-нужно поискать"Мамин трактор" у нас в магазинах.Удивл яюсь,как я раньше не додумалась до такого просто и очевидного решения!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Лера
    # Лера 03.09.2015 13:52
:D :lol: :-) ❤ LOVE
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Княгиня
    # Княгиня 06.10.2014 16:40
Всё-таки лучший массаж - руками. И у специалиста. Все эти щётки-ручки и прочее - полумеры. Мне вот сейчас выпал курс массажа - не было бы счастья, да несчастье помогло: плечо разболелось. Теперь мне всю неделю по утрам плечевой пояс мнут по полной программе. Так хорошо... жаль, без болячки эту процедуру не выписывают.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Вера
  1 # Вера 02.10.2014 08:09
Для похудения я использую не только массажерку для тела, но и натуральный природный продукт - мед, благо, что он свой настоящий со своей пасеки. Наносила его на руки, начинала проводить самомассаж живота: поглаживала, слегка похлопывала. Во время процедуры ощущалось легкое пощипывание, но что не сделаешь ради красоты. :-) Выполняла через день не больше 20 минут, 10 сеансов. Постепенно я стала наблюдать, что живот становился упругим, плоским чему я была очень довольна.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
люся
    # люся 15.05.2014 13:52
Массаж это не только способ избавиться от лимонной корки, но и способ снять усталость, рекомендую :-|
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ

rassylka stiker

 
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ОК
VK
G+