Искать

Вы здесь: Главная

1. Соевый гуляш с овощами.: (диетические рецепты); ... – 100 г; Цветная капуста – 300 г; Спаржа (мороженая или свежая) – 200 г; Лук репчатый – 1 шт.; Морковь средняя – 1 шт.; Зелень на выбор укроп, петрушка – 2-3 веточки; Соль и перец по вкусу; ...; Создано 09 Декабрь 2018
2. Грибы вешенки с цветной капустой, тушенные в сметане.: (диетические рецепты); ... свежие вешанки – 200 г; Капуста цветная – 200 г; Лук репчатый – 1 шт.; Сметана (10-15%) – 100 г; Соль и перец по вкусу; Зелень: укроп и петрушка, пара веточек. Помощь в приготовлении блюда: ...; Создано 01 Декабрь 2018
3. Диетический плов из перловки с грибами.: (диетические рецепты); ... 1 Ингредиенты: Перловая крупа – 150 г; Кабачок – 1 шт; Баклажаны – 1 шт; Лук средний – 1 шт.; Перец болгарский ...; Создано 12 Ноябрь 2018
4. Салат с помидорами черри, капустой и болгарским перцем.: (диетические рецепты); ... 1 Ингредиенты: Белокочанная капуста – 300 г; Перец болгарский – 2 шт.; Лук репчатый – 1 шт.; Помидоры черри – 5 шт.; Уксус ...; Создано 19 Октябрь 2018
5. Салат из моркови и сладкого болгарского перца.: (диетические рецепты); ... понравится тем, кто любит маринованный перчик. В состав салата входит перец, который придает особый аромат и красоту этому салатику. Чтобы блюдо получилось красочным, используйте перец разных сортов и ...; Создано 29 Август 2018
6. Омлет с зеленью и кабачками.: (диетические рецепты); ... и перец по вкусу. Помощь в приготовлении блюда: Если Вам нужно точно отмерить ингредиенты для приготовления блюда, а у Вас нет кухонных весов, воспользуйтесь удобной шпаргалкой – Таблицами мер ...; Создано 20 Август 2018
7. Салат из синей капусты за пять минут.: (диетические рецепты); ... – 300 г; Капуста белокочанная – 100 г; Горошек консервированный – ½ банки (≈200 г); Зелень: петрушка – 2-3 веточки; Соль перец по вкусу. Растительное масло – 2 ст. ложки. Помощь в приготовлении ...; Создано 07 Апрель 2018
8. Капустная запеканка с куриным фаршем и грибами.: (диетические рецепты); ... перец по вкусу; Растительное масло для смазывания противня – 1 ст. ложка; Зелень на любителя. Помощь в приготовлении блюда: Если Вам нужно точно отмерить ингредиенты для приготовления блюда, ...; Создано 24 Март 2018
9. Рыбные рулетики с овощами, запеченные в мультиварке.: (диетические рецепты); ... 1 Ингредиенты: Филе рыбы – 2 шт. (≈400 г); Лук – 1 шт.; Морковь – 1 шт.; Перец – 1 шт.; Яйцо – 1 шт.; Вода – 1 ст. ложка; Лимонный сок – 1 ст. ложка; ...; Создано 18 Март 2018
10. Овощной диетический плов в мультиварке.: (диетические рецепты); ... Рис длинный – 1 мерный стаканчик неполный (по отметке 120 мл); Морковь средняя – 1 шт.; Лук репчатый – 1 шт.; Соль и перец по вкусу; Зелень: укроп и петрушка, пара веточек по желанию; Лавровый ...; Создано 10 Март 2018
11. Маринованная капуста со свеклой – "Лепестки".: (диетические рецепты); ... ст. ложка; Сахар – 3 ст. ложки; Вместо сахара можно мед – 3 ст. ложки; Лавровый лист – 2 шт.; Чеснок – 2-3 зуб.; Перец черный горошек – 3 шт.; Уксус – 100 мл; Уксус можно заменить соком лимона ...; Создано 07 Февраль 2018
12. Квашеная капуста с медом – традиционный рецепт.: (диетические рецепты); ... если добавить лук, морковь, свеклу, яблоки, клюкву, бруснику и специи (черный или душистый перец, лавровый лист, кориандр, тмин). Оооочень полезно знать: Можно ли мед при диете? Польза ...; Создано 12 Январь 2018
13. Овощное рагу с цветной капустой, грибами и спаржей.: (диетические рецепты); ... 200 г; Горошек консервированный – 3 ст. ложки; Зелень на выбор укроп, петрушка – 2-3 веточки; Соль и перец по вкусу; Растительное масло – 1-2 ст. ложки (для промазывания чаши мультиварки или сковороды). ...; Создано 18 Ноябрь 2017
14. Крабовый салат с помидорами и цветной капустой.: (диетические рецепты); ... капуста – 200 г; Зеленый горошек – 2 ст. ложки, Сметана (10%) или соевый майонез – 2-3 ст. ложки; Соль и перец по вкусу. Помощь в приготовлении блюда: Если Вам нужно точно отмерить ингредиенты ...; Создано 16 Октябрь 2017
15. Специи: (Таблица мер и веса продуктов питания.); Специи ПРОДУКТ Чайная ложка, г Перец черный, молотый 5 Перец черный, горошек 6 Перец душистый, горошек 4-5 Горчица, ...; Создано 09 Октябрь 2017
16. Штучные продукты (овощи и фрукты): (Таблица мер и веса продуктов питания.); ... 40 90 140 Помидор 50 80 150 Огурец, свежий 30 100 150 Луковица 30 70 110 Перец ...; Создано 09 Октябрь 2017
17. Салат из баклажанов и помидоров с лимонным соком.: (диетические рецепты); ... питательность баклажанов прекрасно вписывается в рацион питания худеющего человека. Что еще приготовить из баклажанов: Салат - запеченные баклажаны, кабачки, перец Салатик на скорую руку из капусты ...; Создано 01 Октябрь 2017
18. Салат из топинамбура с яйцом.: (Рецепты топинамбур); ... пару веточек Сметана (10-15%) 2 ст. ложки Соль и черный перец по вкусу Приготовление: Огурец, яблоко и топинамбур нарезать тонкими длинными ломтиками. Сыр натереть ...; Создано 17 Сентябрь 2017
19. Салат "Витаминный из топинамбура".: (Рецепты топинамбур); Салат "Витаминный из топинамбура". Ингредиенты: Топинамбур 3-4 шт. Морковь 1 шт. Яблоко 1 шт. Сладкий перец 1 шт. Пекинская капуста 2-3 листа Зеленый ...; Создано 17 Сентябрь 2017
20. Салат из топинамбура с морковью и чесноком.: (Рецепты топинамбур); ... 200 г Сметана 50 г Соль и перец по вкусу Калорийность блюда - 47 ккал/ 100 г Приготовление: Все овощи очистить и промыть. Топинамбур и морковь натереть на ...; Создано 17 Сентябрь 2017

В начало
Назад
1
2
3
Вперёд
В конец

рубрики