• Забыли пароль?
  • Забыли логин?
  • Регистрация

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

  • главная
  • моя диета
  • калькуляторы
    • таблица калорийности продуктов
    • таблица калорийности готовых блюд
    • формула основного обмена веществ
    • расход калорий
    • таблица расчета идеального веса
    • формула расчета жиров
    • формула расчета углеводов
    • норма потребления белка
  • карта сайта
  • форум
  • рацион
    • обеды для похудения
    • ужины для похудения
  • Мои книги
Вы здесь: Главная

Результат поиска: найден 51 объект.

Поиск:
Искать только в:

Страница 1 из 3

1. Салат морской с маслинами.
(диетические рецепты)
... петрушка и укроп – несколько веточек; Соль и перец по вкусу; Оливковое масло – 2 ст. ложка (можно соевый майонез). Помощь в приготовлении блюда: Если Вам нужно точно отмерить ингредиенты для ...
Создано 27 Январь 2019
2. Соевый гуляш с овощами.
(диетические рецепты)
... свежая) – 200 г; Лук репчатый – 1 шт.; Морковь средняя – 1 шт.; Зелень на выбор укроп, петрушка – 2-3 веточки; Соль и перец по вкусу; Растительное масло – 1 ст. ложка (для промазывания чаши мультиварки ...
Создано 09 Декабрь 2018
3. Грибы вешенки с цветной капустой, тушенные в сметане.
(диетические рецепты)
... свежие вешанки – 200 г; Капуста цветная – 200 г; Лук репчатый – 1 шт.; Сметана (10-15%) – 100 г; Соль и перец по вкусу; Зелень: укроп и петрушка, пара веточек. Помощь в приготовлении блюда: ...
Создано 01 Декабрь 2018
4. Диетический плов из перловки с грибами.
(диетические рецепты)
...  1 Ингредиенты: Перловая крупа – 150 г; Кабачок – 1 шт; Баклажаны – 1 шт; Лук средний – 1 шт.; Перец болгарский ...
Создано 12 Ноябрь 2018
5. Салат с помидорами черри, капустой и болгарским перцем.
(диетические рецепты)
...  1 Ингредиенты: Белокочанная капуста – 300 г; Перец болгарский – 2 шт.; Лук репчатый – 1 шт.; Помидоры черри – 5 шт.; Уксус ...
Создано 19 Октябрь 2018
6. Салат из моркови и сладкого болгарского перца.
(диетические рецепты)
... понравится тем, кто любит маринованный перчик. В состав салата входит перец, который придает особый аромат и красоту этому салатику. Чтобы блюдо получилось красочным, используйте перец разных сортов и ...
Создано 29 Август 2018
7. Омлет с зеленью и кабачками.
(диетические рецепты)
... и перец по вкусу. Помощь в приготовлении блюда: Если Вам нужно точно отмерить ингредиенты для приготовления блюда, а у Вас нет кухонных весов, воспользуйтесь удобной шпаргалкой – Таблицами мер ...
Создано 20 Август 2018
8. Салат из синей капусты за пять минут.
(диетические рецепты)
... – 300 г; Капуста белокочанная – 100 г; Горошек консервированный – ½ банки (≈200 г); Зелень: петрушка – 2-3 веточки; Соль перец по вкусу. Растительное масло – 2 ст. ложки. Помощь в приготовлении ...
Создано 07 Апрель 2018
9. Капустная запеканка с куриным фаршем и грибами.
(диетические рецепты)
... перец по вкусу; Растительное масло для смазывания противня – 1 ст. ложка; Зелень на любителя. Помощь в приготовлении блюда: Если Вам нужно точно отмерить ингредиенты для приготовления блюда, ...
Создано 24 Март 2018
10. Рыбные рулетики с овощами, запеченные в мультиварке.
(диетические рецепты)
...  1 Ингредиенты: Филе рыбы – 2 шт. (≈400 г); Лук – 1 шт.; Морковь – 1 шт.; Перец – 1 шт.; Яйцо – 1 шт.; Вода – 1 ст. ложка; Лимонный сок – 1 ст. ложка; ...
Создано 18 Март 2018
11. Овощной диетический плов в мультиварке.
(диетические рецепты)
...  Рис длинный – 1 мерный стаканчик неполный (по отметке 120 мл); Морковь средняя – 1 шт.; Лук репчатый – 1 шт.; Соль и перец по вкусу; Зелень: укроп и петрушка, пара веточек по желанию; Лавровый ...
Создано 10 Март 2018
12. Маринованная капуста со свеклой – "Лепестки".
(диетические рецепты)
... ст. ложка; Сахар – 3 ст. ложки; Вместо сахара можно мед – 3 ст. ложки; Лавровый лист – 2 шт.; Чеснок – 2-3 зуб.; Перец черный горошек – 3 шт.; Уксус – 100 мл; Уксус можно заменить соком лимона ...
Создано 07 Февраль 2018
13. Квашеная капуста с медом – традиционный рецепт.
(диетические рецепты)
... если добавить лук, морковь, свеклу, яблоки, клюкву, бруснику и специи (черный или душистый перец, лавровый лист, кориандр, тмин). Оооочень полезно знать: Можно ли мед при диете? Польза ...
Создано 12 Январь 2018
14. Овощное рагу с цветной капустой, грибами и спаржей.
(диетические рецепты)
... 200 г; Горошек консервированный – 3 ст. ложки; Зелень на выбор укроп, петрушка – 2-3 веточки; Соль и перец по вкусу; Растительное масло – 1-2 ст. ложки (для промазывания чаши мультиварки или сковороды). ...
Создано 18 Ноябрь 2017
15. Крабовый салат с помидорами и цветной капустой.
(диетические рецепты)
... капуста – 200 г; Зеленый горошек – 2 ст. ложки, Сметана (10%) или соевый майонез – 2-3 ст. ложки; Соль и перец по вкусу. Помощь в приготовлении блюда: Если Вам нужно точно отмерить ингредиенты ...
Создано 16 Октябрь 2017
16. Специи
(Таблица мер и веса продуктов питания.)
Специи ПРОДУКТ Чайная ложка, г Перец черный, молотый 5 Перец черный, горошек 6 Перец душистый, горошек 4-5 Горчица, ...
Создано 09 Октябрь 2017
17. Штучные продукты (овощи и фрукты)
(Таблица мер и веса продуктов питания.)
...  40 90 140 Помидор 50 80 150 Огурец, свежий 30 100 150 Луковица 30 70 110 Перец ...
Создано 09 Октябрь 2017
18. Салат из баклажанов и помидоров с лимонным соком.
(диетические рецепты)
... питательность баклажанов прекрасно вписывается в рацион питания худеющего человека. Что еще приготовить из баклажанов: Салат - запеченные баклажаны, кабачки, перец Салатик на скорую руку из капусты ...
Создано 01 Октябрь 2017
19. Салат из топинамбура с яйцом.
(Рецепты топинамбур)
...  пару веточек Сметана (10-15%) 2 ст. ложки Соль и черный перец по вкусу   Приготовление: Огурец, яблоко и топинамбур нарезать тонкими длинными ломтиками. Сыр натереть ...
Создано 17 Сентябрь 2017
20. Салат "Витаминный из топинамбура".
(Рецепты топинамбур)
Салат "Витаминный из топинамбура". Ингредиенты: Топинамбур 3-4 шт. Морковь 1 шт. Яблоко 1 шт. Сладкий перец 1 шт. Пекинская капуста 2-3 листа Зеленый ...
Создано 17 Сентябрь 2017
  • В начало
  • Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вперёд
  • В конец

рубрики

  • все материалы
  • диета изнутри
  • диетические рецепты
  • диетическое меню на день
  • психология диеты
  • физические упражнения
  • популярные диеты
  • уход за телом
  • разгрузочные дни
  • интересные статьи
  • завтраки для похудения
  • тесты

баннер книги диетические рецепты на каждый день

логотип dietalegko.com

Нам очень важно Ваше мнение. Мы много работаем над улучшением качества наших материалов, и хотим, чтобы информация с нашего сайта была очень полезна Вам. Пишите Ваши отзывы, замечания и предложения  -  info@dietalegko.com

 

 

© 2014-2019 dietalegko.com - сайт о диетах и похудении. Все права защищены. При копирования материалов сайта обратная ссылка обязательна. | Политика_конфиденциальности

Пищевой дневник меню при диете план диеты разгрузочные дни сбросить 10 кг таблица мер и весов целлюлит диета на пикнике диетические рецепты алкоголь на диете моя диета голод на диете как пить воду обмен веществ диета Дюкана арбузная диета смузи грибная диета йогурт для похудения стресс и диета диета прощения