• Забыли пароль?
  • Забыли логин?
  • Регистрация

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

  • главная
  • моя диета
  • калькуляторы
    • таблица калорийности продуктов
    • таблица калорийности готовых блюд
    • формула основного обмена веществ
    • расход калорий
    • таблица расчета идеального веса
    • формула расчета жиров
    • формула расчета углеводов
    • норма потребления белка
  • карта сайта
  • форум
  • рацион
    • обеды для похудения
    • ужины для похудения
  • Мои книги
Вы здесь: Главная

Результат поиска: найден 51 объект.

Поиск:
Искать только в:

Страница 1 из 3

1. Диетический плов из перловки с грибами.
(диетические рецепты)
... – 1 шт.; Перец болгарский средних размеров – 2 шт.; Морковь небольшая – 1 шт.; Капуста белокочанная – 300 г.; Грибы шампиньоны крупные – 4 шт.; Подсолнечное масло – 2 столовые ложки; Зелень ...
Создано 12 Ноябрь 2018
2. Салат с помидорами черри, капустой и болгарским перцем.
(диетические рецепты)
... – 1 ст. ложка; Подсолнечное масло – 1 ст. ложка; Зелень на выбор: петрушка, укроп несколько веточек, лук порей; Соль, перец по вкусу. Помощь в приготовлении блюда: Если Вам нужно точно отмерить ...
Создано 19 Октябрь 2018
3. Салат из моркови и сладкого болгарского перца.
(диетические рецепты)
... уксусом); Подсолнечное или оливковое масло – 2 ст. ложки; Мед – 1 ч. ложка; Чеснок – 1 зубок по желанию; Соль и перец по вкусу. Зелень укроп и петрушка – пара веточек каждого вида. Помощь ...
Создано 29 Август 2018
4. Салат – смесь овощей по-корейски.
(диетические рецепты)
... (можно заменить уксусом); Подсолнечное или оливковое масло – 2 ст. ложки; Мед – 1 ч. ложка; Приправа по-корейски для моркови – 2 ст. ложки; Чеснок – 1 зубок; Соль и перец по вкусу.  ...
Создано 19 Июнь 2017
5. Салатик на скорую руку из капусты с баклажанами и горошком.
(диетические рецепты)
... которые нельзя есть на диете. Ингредиенты: Свежая капуста – 300 г; Маринованные баклажаны – 100 г; Маринованный горошек – 2 ст. ложки; Подсолнечное масло – 1 ст. ложка; Соевый ...
Создано 30 Май 2017
6. Хлеб из ржаной муки с клетчаткой и сухофруктами.
(диетические рецепты)
... организма? Ингредиенты: Вода – 250 мл; Дрожи – 2 ч. ложки; Подсолнечное масло – 2 ч. ложки; Клетчатка из овса – 2 ст. ложки; Мука пшеничная – 2 ст. ложки; Мука ржаная ...
Создано 01 Май 2017
7. Овощной омлет в мультиварке.
(диетические рецепты)
... г; Зелень по вкусу (петрушка, укроп, зеленый лук.); Масло подсолнечное – 10 г (для смазывания чаши). Приготовление: Чашу мультиварки промазать растительным маслом. Свежий гриб ...
Создано 11 Март 2017
8. Тонкие блины на молоке. Мясная и сладкая начинка.
(диетические рецепты)
... (200 мл); Подсолнечное масло – 1 ч., ложка; Соль – щепотка. Приготовление: В миску вбить яйца, добавить воду и щепотку соли, все хорошо взбить вилкой. Потом высыпать муку и хорошо ...
Создано 23 Февраль 2017
9. Пюре из белой фасоли.
(диетические рецепты)
...  Обязательно узнайте - Можно ли фасоль на диете и почему? Ингредиенты: Фасоль белая (сухие бобы) – 1 стакан (100 мл); Подсолнечное масло рафинированное – 1 ст. ложка; Соль по ...
Создано 20 Январь 2017
10. Винегрет классический с фасолью.
(диетические рецепты)
... 200 г; Морковь – 200 г; Фасоль вареная – 100 г; Огурчик соленый – 150 г; Оливковое или подсолнечное масло – 1 ст. ложка; Подсолнечное масло – 2 ст. ложки; Соль по вкусу; Зелень на выбор: ...
Создано 09 Январь 2017
11. Салат из пекинской капусты с маслинами под соевым соусом.
(диетические рецепты)
... – 5 шт.; Маслины – 3-4 шт.; Помидоры – 2 шт.; Лук репчатый – 1 шт.; Соевый соус салатный – 1 ст. ложка; Подсолнечное масло – 1 ст. ложка; Зелень на выбор: петрушка, укроп несколько веточек; ...
Создано 09 Ноябрь 2016
12. Салат винегрет с морской капустой и орехами.
(диетические рецепты)
... шт.; Лук репчатый – 1 шт.; Мед – 0,5 чайной ложки; Уксус – 2 ст. ложка; Подсолнечное масло – 2 ст. ложка; Зелень на выбор: петрушка, укроп несколько веточек; Соль, перчик по вкусу. Приготовление: ...
Создано 31 Октябрь 2016
13. Салат из болгарского перца с маслинами.
(диетические рецепты)
... 1 шт.; Морковка – 1 шт.; Маслины – 3-4 шт.; Уксус – 1 ст. ложка; Мед – 1 чайная ложка; Подсолнечное масло – 1 ст. ложка; Соевый соус салатный – 1 ст. ложка; Зелень на выбор: петрушка, укроп ...
Создано 26 Октябрь 2016
14. Жиры и диета. Суточная норма при похудении.
(Диета изнутри)
... жиры, тогда ваше похудение будет результативным и не принесет вреда вашему организму. При похудении жиры нужно употреблять в виде растительных масел. Оливковое, подсолнечное, льняное масло используйте ...
Создано 24 Октябрь 2016
15. Сочные рыбные отбивные.
(диетические рецепты)
... – 50 г (1 шт. небольшого размера); Яйцо – 1 шт.; Чеснок – 1 зубчик; Соль, перец по вкусу; Подсолнечное масло – 1 ч. ложка (для смазывания противня). Помощь в приготовлении блюда: Если Вам ...
Создано 13 Октябрь 2016
16. Квашеные баклажаны фаршируем овощами.
(диетические рецепты)
... средний – 2 шт.; Морковка средняя – 1 шт.; Капуста белокочанная – 200 г; Лук средний – 2 шт.; Чеснок – 1 шт.; Подсолнечное масло – 2 ст. ложки; Вода – 100 мл; Соль – 1 ст., ложка; Зелень: ...
Создано 05 Октябрь 2016
17. Ленивая отбивная из куриного фарша.
(диетические рецепты)
...  Фарш из куриной грудки – 200 г; Яйцо – 1 шт.; Сыр твердый до 50% жирности – 20 г; Подсолнечное масло рафинированное – 5 г; Соль и перец по вкусу. Можно нашинковать пару веточек зелени ...
Создано 20 Август 2016
18. Суп с фрикадельками из куриного фарша.
(диетические рецепты)
... – 5 ст. ложек; Рис – 3 ст. ложки. Яйцо – 1 шт.; Подсолнечное масло рафинированное – 2 ст. ложки; Лук крупный – 1 шт.; Морковь средняя – 1 шт.; Картошка средняя –1 шт.; Зелень: укроп, петрушка ...
Создано 17 Август 2016
19. Овощное рагу с грибами в мультиварке.
(диетические рецепты)
...  Кабачки – 2 шт.; Баклажаны – 2 шт.; Лук средний – 2 шт.; Перец болгарский средних размеров – 2 шт.; Морковь небольшая – 2 шт.; Грибы шампиньоны крупные – 2 шт.; Подсолнечное масло ...
Создано 03 Август 2016
20. Салат из капусты с рисом.
(диетические рецепты)
...  Огурец свежий – 100 г; Имбирь – 10 г (можно по вкусу); Подсолнечное масло – 1 столовая ложка; Соевый соус салатный – 1 столовая ложка; Зелень на выбор: петрушка, укроп несколько веточек; Соль, ...
Создано 27 Июль 2016
  • В начало
  • Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вперёд
  • В конец

рубрики

  • все материалы
  • диета изнутри
  • диетические рецепты
  • диетическое меню на день
  • психология диеты
  • физические упражнения
  • популярные диеты
  • уход за телом
  • разгрузочные дни
  • интересные статьи
  • завтраки для похудения
  • тесты

баннер книги диетические рецепты на каждый день

логотип dietalegko.com

Нам очень важно Ваше мнение. Мы много работаем над улучшением качества наших материалов, и хотим, чтобы информация с нашего сайта была очень полезна Вам. Пишите Ваши отзывы, замечания и предложения  -  info@dietalegko.com

 

 

© 2014-2019 dietalegko.com - сайт о диетах и похудении. Все права защищены. При копирования материалов сайта обратная ссылка обязательна. | Политика_конфиденциальности

Пищевой дневник меню при диете план диеты разгрузочные дни сбросить 10 кг таблица мер и весов целлюлит диета на пикнике диетические рецепты алкоголь на диете моя диета голод на диете как пить воду обмен веществ диета Дюкана арбузная диета смузи грибная диета йогурт для похудения стресс и диета диета прощения