Ароматный низкокалорийный кулич из творога.

Диетический рецепт - Ароматный низкокалорийный кулич из творога.

рецепт - низкокалорийного кулича из творога

Продолжаем готовиться к праздникам, рецепт Творожного кулича без выпечки мы уже опубликовали. А ниже представлен рецепт кулича из творога, запеченного в духовке. Помним, что оба эти рецепта низкокалорийные, то есть можно побаловать себя вкусненьким, при этом не нарушая диету.

Ооооочень полезно знать - 7 советов, как точно похудеть после праздников.

ингредиенты иконка Ингредиенты:
  • Творог 5% – 300 г;
  • Сахарозаменитель – 5 таблеток;
  • Сметана 10% – 1 ст. ложка;
  • Яйцо – 1 шт.;
  • Изюм – 1 ч. ложка;
  • Цедра апельсина – 0,5 ч. ложки;
  • Ванилин или имбирь на выбор – 1 г.
ингредиенты иконка Приготовление:
  1. Сахарозаменитель измельчить и растворить в сметане.
  2. В творог добавить сметану с сахарозаменителем и яйцо. Все перемешать и перетереть через сито или взбить в блендере.
  3. В творожную смесь добавить изюм, натертую цедру апельсина, ванилин или имбирь и перемешать.
  4. Форму промазать рафинированным растительным маслом и выложить в нее творожную смесь, заполнив 2/3 формы.
  5. Выпекаем творожный кулич при t=180 °C, около 30 мин.
  6. Когда кулич будет готов, его нужно оставить остывать в духовке с закрытой дверцей, чтобы он не сел.
  7. Украсить кулич можно двумя способами:
    • - сметану (10%) взбить с сахарозаменителем, помазать кулич и присыпать пасхальным украшением или кокосовой стружкой, или маком;
    • - яичный белок взбить с сахарозаменителем до пышной плотной пены, ею помазать кулич сверху и присыпать пасхальными украшениями или орехами.

Напомним, что у нас на сайте есть похожие рецепты - Калиновый десерт из творога с желатином, а также Творожный диетический десерт с медом.

 

советы кулинарныеСоветы:

 
  • Если вы используете бумажную форму для выпечки, промазывать ее не нужно, иначе она развалится.
  • Ненужно заполнять форму доверху, творожная масса при выпечке поднимается.
 

человечек с вилкой и ложкой

Приятного аппетита! Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями. 

 

Еще рецепты:

Судак тушеный диетический.

Судак тушеный диетический.

Диетический рецепт - Судак тушеный. Скачать рецепт Ингредиенты: Судак – 2 шт. по 150 г; Лук – 2 шт. крупный; Перец ПОДРОБНЕЕ...
Фруктовый салат с йогуртом

Фруктовый салат с йогуртом "Нежность".

Диетический рецепт - Фруктовый салат с йогуртом "Нежность". Скачать рецепт Фруктовые салаты – это блюда, состоящее из различных видов фруктов с ПОДРОБНЕЕ...
Баранина, запеченная в фольге.

Баранина, запеченная в фольге.

Диетический рецепт - Баранина, запеченная в фольге Скачать рецепт Ингредиенты: Баранина – 500 г (используется мясо бедра, так как эта часть ПОДРОБНЕЕ...
Творожный диетический десерт с медом.

Творожный диетический десерт с медом.

Диетический рецепт - Творожный диетический десерт с медом. Скачать рецепт Здравствуйте, дорогие читатели сайта dietaLegko.com, представляю вашему вниманию диетический десерт, ну ПОДРОБНЕЕ...
Рыбные рулетики с овощами.

Рыбные рулетики с овощами.

Диетический рецепт - Рыбные рулетики с овощами, запеченные в мультиварке. Скачать рецепт Здравствуйте, дорогие читатели сайта dietaLegko.com, представляю вашему вниманию рецепт ПОДРОБНЕЕ...
Кутья из пшеницы

Кутья из пшеницы

Диетический рецепт - Кутья на Рождество из пшеницы Скачать рецепт Хочу поделиться с Вами, мои дорогие читатели, старинными рецептами кутьи.Эти советы ПОДРОБНЕЕ...
Витаминный салат

Витаминный салат

  Скачать рецепт Ингредиенты: Свекла – 250 г; Морковь – 200 г; Капуста белокочанная – 500 г; Горчица – 1 чайная ПОДРОБНЕЕ...
Салат

Салат "Перепелиное гнездо" с курицей.

Диетический рецепт - Салат "Перепелиное гнездо" с курицей и грибами. Скачать рецепт Сытный салат, который станет настоящим украшением вашего праздничного стола. ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18

Добавить комментарий

Защитный код
 Обновить