Ароматный низкокалорийный кулич из творога.

Диетический рецепт - Ароматный низкокалорийный кулич из творога.

рецепт - низкокалорийного кулича из творога

Продолжаем готовиться к праздникам, рецепт Творожного кулича без выпечки мы уже опубликовали. А ниже представлен рецепт кулича из творога, запеченного в духовке. Помним, что оба эти рецепта низкокалорийные, то есть можно побаловать себя вкусненьким, при этом не нарушая диету.

Ооооочень полезно знать - 7 советов, как точно похудеть после праздников.

ингредиенты иконка Ингредиенты:
  • Творог 5% – 300 г;
  • Сахарозаменитель – 5 таблеток;
  • Сметана 10% – 1 ст. ложка;
  • Яйцо – 1 шт.;
  • Изюм – 1 ч. ложка;
  • Цедра апельсина – 0,5 ч. ложки;
  • Ванилин или имбирь на выбор – 1 г.
ингредиенты иконка Приготовление:
  1. Сахарозаменитель измельчить и растворить в сметане.
  2. В творог добавить сметану с сахарозаменителем и яйцо. Все перемешать и перетереть через сито или взбить в блендере.
  3. В творожную смесь добавить изюм, натертую цедру апельсина, ванилин или имбирь и перемешать.
  4. Форму промазать рафинированным растительным маслом и выложить в нее творожную смесь, заполнив 2/3 формы.
  5. Выпекаем творожный кулич при t=180 °C, около 30 мин.
  6. Когда кулич будет готов, его нужно оставить остывать в духовке с закрытой дверцей, чтобы он не сел.
  7. Украсить кулич можно двумя способами:
    • - сметану (10%) взбить с сахарозаменителем, помазать кулич и присыпать пасхальным украшением или кокосовой стружкой, или маком;
    • - яичный белок взбить с сахарозаменителем до пышной плотной пены, ею помазать кулич сверху и присыпать пасхальными украшениями или орехами.

Напомним, что у нас на сайте есть похожие рецепты - Калиновый десерт из творога с желатином, а также Творожный диетический десерт с медом.

 

советы кулинарныеСоветы:

 
  • Если вы используете бумажную форму для выпечки, промазывать ее не нужно, иначе она развалится.
  • Ненужно заполнять форму доверху, творожная масса при выпечке поднимается.
 

человечек с вилкой и ложкой

Приятного аппетита! Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями. 

 

Еще рецепты:

Овощное пюре из кабачка и капусты

Овощное пюре из кабачка и капусты

Диетический рецепт - Овощное пюре из кабачка и цветной капусты Скачать рецепт Овощное пюре из кабачка и цветной капусты можно готовить ПОДРОБНЕЕ...
Творожное суфле за 10 минут

Творожное суфле за 10 минут

Диетический рецепт - Нежное творожное суфле за 10 минут в микроволновке. Скачать рецепт Имея в своем распоряжении микроволновку и всего 10 ПОДРОБНЕЕ...
Салат летний традиционный

Салат летний традиционный

Ингредиенты: Огурцы - 200 г Помидоры – 200 г Капуста – 100 г Зелень – 100 г Подсолнечное масло – 20 ПОДРОБНЕЕ...
Гранатовый браслет с курицей.

Гранатовый браслет с курицей.

Диетический рецепт - Салат Гранатовый браслет с курицей. Скачать рецепт Мы уже представляли Салат Гранатовый браслет с говядиной, сегодня приготовим его ПОДРОБНЕЕ...
Кутья перловая с изюмом

Кутья перловая с изюмом

Диетический рецепт - Кутья перловая с изюмом и медом  Скачать рецепт Продолжая тему подготовки к Рождеству еще один рецепт кутьи в ПОДРОБНЕЕ...
Творожный диетический десерт с медом.

Творожный диетический десерт с медом.

Диетический рецепт - Творожный диетический десерт с медом. Скачать рецепт Здравствуйте, дорогие читатели сайта dietaLegko.com, представляю вашему вниманию диетический десерт, ну ПОДРОБНЕЕ...
Запеканка творожно-тыквенная

Запеканка творожно-тыквенная

Диетический рецепт - Запеканка творожно-тыквенная с яблоком. Скачать рецепт Ингредиенты: Творог 9% – 300 г; Тыква сырая – 50 г; Яблоко ПОДРОБНЕЕ...
Йогурт для похудения

Йогурт для похудения

Йогурт это замечательный кисломолочный продукт придуманный человеком. Он прекрасно вписывается почти в любой рацион питания. Состав и польза йогурта детально ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18

Добавить комментарий

Защитный код
 Обновить