Капуста тушеная с грибами в мультиварке.

Диетический рецепт - Капуста тушеная с грибами в мультиварке

тушеная капуста с грибами в мультиварке

Здравствуйте дорогие читатели сайта dietaLegko.com, сегодня хочу поделиться простым рецептом приготовления капусты с грибами. Это сочетание простых (на первый взгляд) продуктов, придает блюду непередаваемый вкус, если знать небольшой секрет приготовления.
Его можно кушать как горячим, так и холодным с добавлением двух ложек сметаны и твердого сыра.

Это блюдо подходит для гарнира в сочетание с белковой пищей.

Полезно знать - Основные белковые продукты и их польза для похудения..

Ингредиенты:
  • Грибы свежие шампиньоны (крупные) – 2-3 шт.;
  • Капуста белокочанная – 300 г;
  • Лук репчатый – 1 шт.;
  • Помидор свежий – 2 шт.;
  • Соль и перец по вкусу;
  • Зелень: укроп и петрушка, пара веточек сельдерея;
  • Растительное масло – 1-2 ст. ложки (для промазывания чаши мультиварки).
Приготовление:
  1. Капусту нашинковать ножом не очень мелко;
  2. Приперчить и подсолить по вкусу;
  3. Лук очистить от кожуры, промыть и нарезать полукольцами;
  4. Зелень нарезать мелко;
  5. Грибы промыть, очистить шапки от кожи и нарезать крупно;
  6. Помидоры отделить от шкурки и натереть на мелкой терке;
  7. Все овощи и зелень перемешать и по надобности досолить;
  8. Чашу мультиварки промазать растительным маслом и положить в нее овощи;
  9. Закрыть крышку и установить программу «ТУШЕНИЕ»;
  10. Установить время приготовления – 20 минут;
  11. Через 20 минут наше блюдо – тушеная капуста с грибами в мультиварке готово.

полезная информацияЕсли у вас нет мультиварки, можете приготовить это блюдо на плите в казанке. Тушите на медленном огне с закрытой крышкой, периодически помешивая.
Время приготовления также около 20 минут, калорийность не меняется.

 
 

советы кулинарныеСоветы:

 
  • Как снять шкурку с помидора? Нужно обдать помидор кипятком и подождать несколько секунд. После чего шкурка помидора легко снимается.
  • Именно сельдерей придаст блюду особенный аромат и усилит вкус грибов.
 

человечек с вилкой и ложкой

Приятного аппетита! Вы можете обсудить или предложить свой диетический рецепт. Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями. 

 

Еще рецепты:

Кутья из риса с медом

Кутья из риса с медом

Диетический рецепт - Кутья из риса с медом и цукатами Скачать рецепт И снова готовим одно из блюд к Рождеству еще ПОДРОБНЕЕ...
Салат – смесь овощей по-корейски.

Салат – смесь овощей по-корейски.

Диетический рецепт - Салат – смесь овощей по-корейски. Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели, представляю вашему вниманию очень вкусный салатик из моркови ПОДРОБНЕЕ...
Борщ постный с фасолью

Борщ постный с фасолью

Диетический рецепт - Постный борщ с фасолью без зажарки Скачать рецепт Постный борщ с фасолью готовят без мяса и бульона, несмотря ПОДРОБНЕЕ...
Белковый салат с курицей

Белковый салат с курицей

Диетический рецепт - Белковый салат с курицей и яйцами Скачать рецепт Здравствуйте, читатели сайта dietaLegko.com. Этот полезный белковый салатик, приготовленный по всем ПОДРОБНЕЕ...
Маринованные кабачки с медом и горчицей.

Маринованные кабачки с медом и горчицей.

Диетический рецепт - Маринованные кабачки с медом и горчицей. Скачать рецепт Здравствуйте, дорогие читатели сайта dietaLegko.com. Кабачки являются очень полезными овощами ПОДРОБНЕЕ...
Калиновый десерт из творога

Калиновый десерт из творога

Диетический рецепт - Калиновый десерт из творога с желатином Скачать рецепт Здравствуйте, дорогие читатели сайта dietaLegko.com. Сегодня представляю вашему вниманию необычный ПОДРОБНЕЕ...
Греческий салат классический.

Греческий салат классический.

Диетический рецепт - Греческий салат классический. Скачать рецепт Приготовления греческого салата не составит большого труда. Его могут приготовить в домашних условиях ПОДРОБНЕЕ...
Рагу мясное с овощами.

Рагу мясное с овощами.

Диетический рецепт - Рагу мясное с овощами Ингредиенты: Лук - 200 г Кабачок - 200 г Морковка - 100 г Цветная капуста - 200 г ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18

Добавить комментарий

Защитный код
 Обновить