Кутья перловая с изюмом и медом.
Диетический рецепт - Кутья перловая с изюмом и медом
Скачать рецепт
Продолжая тему подготовки к Рождеству еще один рецепт кутьи в этот раз из перловой крупы с изюмом и медом.
Обязательно посмотрите – Кутья на Рождество из пшеницы и Кутья из риса с медом и цукатами .
Перловая крупа – 1 стакан (200 г);
Мак – 1 ст. ложка;
Орехи грецкие – 2 шт.;
Изюм – 1 ст. ложка;
Мед – 1 ст. ложка;
Сухофрукты – 2 ст. ложки.
Отварить перловку.
Сухофрукты и изюм промыть и залить 100 мл кипятка, накрыть крышкой и дать постоять 30 минут.
Мак и орехи подсушить на сухой сковородке по отдельности.
Смешать перловку с сухофруктами и изюмом, а также жидкостью, где настаивались сухофрукты.
Добавить мак и измельченные орехи.
Подсластить одной ложкой меда.
Можно также добавить 1 ч. ложку белого сладкого вина и 50 г сока.
Кутья перловая с изюмом и медом на Рождество готова.
Приятного аппетита! Вы можете обсудить или предложить свой диетический рецепт. Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями.
Еще рецепты:
Диетический рецепт - Маринованная капуста со свеклой – "Лепестки" Скачать рецепт Приветствую вас, дорогие читатели нашего сайта. Представляю вашему вниманию еще…
ПОДРОБНЕЕ...
Диетический рецепт - Салат из моркови и сладкого болгарского перца. Скачать рецепт Приветствую вас, дорогие читатели, представляю вашему вниманию салатик из…
ПОДРОБНЕЕ...
Диетический рецепт - Белковый салат с курицей и яйцами Скачать рецепт Здравствуйте, читатели сайта dietaLegko.com. Этот полезный белковый салатик, приготовленный по всем…
ПОДРОБНЕЕ...
Диетический рецепт - Свекольный салат с яблоком и творогом Скачать рецепт Вот еще одно блюдо, которое прекрасно разнообразит ваше Диетическое меню.…
ПОДРОБНЕЕ...
Диетический рецепт - Салат из запеченных баклажанов, кабачков и перцев Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели сайта dietaLegko.com, спешу представить вам очередной…
ПОДРОБНЕЕ...
Диетический рецепт - Тонкие блины на молоке. Мясная и сладкая начинка. Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели, сегодня хочу предложить вам рецепт…
ПОДРОБНЕЕ...
Диетический рецепт - Салат с печенью и капустой Скачать рецепт Совсем недавно мы готовили блюдо с очень похожими ингредиентами, и называлось…
ПОДРОБНЕЕ...
Диетический рецепт - Котлеты на пару в мультиварке Скачать рецепт Ингредиенты: Мясной фарш – 500 г (куриный, нежирной говядины, телятины); Либо…
ПОДРОБНЕЕ...