Кутья перловая с изюмом и медом.
Диетический рецепт - Кутья перловая с изюмом и медом
Скачать рецепт
Продолжая тему подготовки к Рождеству еще один рецепт кутьи в этот раз из перловой крупы с изюмом и медом.
Обязательно посмотрите – Кутья на Рождество из пшеницы и Кутья из риса с медом и цукатами .
Перловая крупа – 1 стакан (200 г);
Мак – 1 ст. ложка;
Орехи грецкие – 2 шт.;
Изюм – 1 ст. ложка;
Мед – 1 ст. ложка;
Сухофрукты – 2 ст. ложки.
Отварить перловку.
Сухофрукты и изюм промыть и залить 100 мл кипятка, накрыть крышкой и дать постоять 30 минут.
Мак и орехи подсушить на сухой сковородке по отдельности.
Смешать перловку с сухофруктами и изюмом, а также жидкостью, где настаивались сухофрукты.
Добавить мак и измельченные орехи.
Подсластить одной ложкой меда.
Можно также добавить 1 ч. ложку белого сладкого вина и 50 г сока.
Кутья перловая с изюмом и медом на Рождество готова.
Приятного аппетита! Вы можете обсудить или предложить свой диетический рецепт. Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями.
Еще рецепты:
Диетический рецепт - Салат зимний из морской капусты с огурцом. Скачать рецепт Всем привет, представляю вашему вниманию очень простой и низкокалорийный…
ПОДРОБНЕЕ...
Диетический рецепт - Кутья перловая с изюмом и медом Скачать рецепт Продолжая тему подготовки к Рождеству еще один рецепт кутьи в…
ПОДРОБНЕЕ...
Йогурт это замечательный кисломолочный продукт придуманный человеком. Он прекрасно вписывается почти в любой рацион питания. Состав и польза йогурта детально…
ПОДРОБНЕЕ...
Диетический рецепт - Овсяное печенье с фруктами и медом. Скачать рецепт Ингредиенты: Основа для приготовления теста: Вода минеральная – 100 г;…
ПОДРОБНЕЕ...
Диетический рецепт - Салат со свежих овощей Ингредиенты: Огурец - 200 г Редиска - 200 г Капуста молодая - 200 г Подсолнечное масло (можно…
ПОДРОБНЕЕ...
Диетический рецепт - Салат за 10 минут. Скачать рецепт Этот салатик готовится в течение 10 минут и сможет спасти Вас в…
ПОДРОБНЕЕ...
Диетический рецепт - Холодец рыбный в мультиварке Скачать рецепт Ингредиенты: Голова толстолобика – 700 г – 2 шт.; Лук репчатый –…
ПОДРОБНЕЕ...
Диетический рецепт - Грибной суп из шампиньонов с плавленным сыром Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели сайта dietaLegko.com, сегодня хочу вас порадовать…
ПОДРОБНЕЕ...
Добавить комментарий