Лаваш с творогом в духовке за 20 минут.

Вы здесь: Главная

диетические рецепты

Диетический рецепт - Лаваш с творогом в духовке.

запеченный в духовке лаваш с творогом

На сайте уже есть рецепт Тыква в лаваше, который очень нравится читателям судя по количеству просмотров, ну, а сейчас будем запекать лаваш с творогом в духовке.

Ингредиенты:

Лаваш – 4 шт.;
Творог нежирный – 300 г;
Яйцо – 1 шт.;
Кефир 0% – 2 ст. ложки;
Соль – щепотка;
Масло растительное - 1 ст. ложка.

Приготовление:

Противень промазать подсолнечным маслом.
Лаваш расстелить на столе и посыпать творогом.
Скрутить в трубочку лаваш и калачиком уложить на противень.
Остальные три лаваша делаем по такому же принципу.
Таким образом, заполняем весь противень.
Яйца взбиваем с солью и кефиром и промазываем сверху лаваш.
Выпекаем в духовке в течение 15-20 минут при 200° С.

Лаваш с творогом в духовке готов.

Важно:

Если вы хотите чтобы получилась воздушная и легкая выпечка, не нужно ставить много творога и плотно скручивать листы лаваша.
Любители сладкого творожного лаваша, могут добавить 1 г ванильного сахара в творог, а кефир заменить йогуртом 1,5 % жирности. Сладкий лаваш перед подачей можно полить медом (в виде паутинки).

человечек с вилкой и ложкой

Приятного аппетита! Вы можете обсудить или предложить свой диетический рецепт. Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями.

Еще рецепты:

Салат кальмары с овощами

Ингредиенты: Кальмаровое мясо - 50г Морковка - 50г Капуста молодая - 100г Капуста цветная - 100г Огурцы свежие - 200г Кукуруза консервированная – 50г Зелень,… ПОДРОБНЕЕ...

Винегрет классический с фасолью.

Диетический рецепт - Винегрет классический с фасолью Скачать рецепт Приветствую вас, дорогие читатели нашего сайта. Представляю вашему вниманию рецепт винегрета с… ПОДРОБНЕЕ...

Овощное рагу с цветной капустой и грибами.

Диетический рецепт - Овощное рагу с цветной капустой, грибами и спаржей. Скачать рецепт Приветствую вас дорогие читатели, представляю вашему вниманию рагу… ПОДРОБНЕЕ...

Котлеты на пару в мультиварке

Диетический рецепт - Котлеты на пару в мультиварке Скачать рецепт Ингредиенты: Мясной фарш – 500 г (куриный, нежирной говядины, телятины); Либо… ПОДРОБНЕЕ...

Запеченная рыба с овощами.

Диетический рецепт - Запеченная рыба с овощами. Скачать рецепт Запекать рыбу можно разную, но очень вкусными получаются сазан и карп. Калорийность… ПОДРОБНЕЕ...

Капуста тушеная с грибами

Диетический рецепт - Капуста тушеная с грибами в мультиварке Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели сайта dietaLegko.com, сегодня хочу поделиться простым рецептом… ПОДРОБНЕЕ...

Тонкие блины на молоке.

Диетический рецепт - Тонкие блины на молоке. Мясная и сладкая начинка. Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели, сегодня хочу предложить вам рецепт… ПОДРОБНЕЕ...