Нежное творожное суфле за 10 минут в микроволновке.

Подробности: Просмотров: 12258

Диетический рецепт - Нежное творожное суфле за 10 минут в микроволновке.

рецепт творожного суфле в микроволновке

Имея в своем распоряжении микроволновку и всего 10 минут свободного времени, Вы сможете приготовить вкусный, нежный десерт, который в свою очередь прекрасно разнообразит Ваше диетическое меню.

Обязательно посмотрите рецепт- Творожный пудинг

Ингредиенты:

Творог (5 - 9% жирности) – 300 г;
Яйцо – 1 шт.;
Приправы: корица, имбирь или ванилин (на выбор несколько грамм на кончике ножа).

Приготовление:

Смешать творог с яйцом и хорошенечко все перемешиваем.
В эту массу добавляем на выбор корицу, ванилин или имбирь и снова перемешиваем.
Выкладываем готовую массу в небольшую чашку, готовим в микроволновке 10 мин при максимальной мощности.
Украсить суфле можно корицей и кокосовой стружкой, а также полить 1 чайной ложкой меда или потереть 3 грамма черного шоколада.

Творожное суфле в микроволновке готово.

человечек с вилкой и ложкой