Нежное творожное суфле за 10 минут в микроволновке.

Диетический рецепт - Нежное творожное суфле за 10 минут в микроволновке.

Скачать рецепт

Имея в своем распоряжении микроволновку и всего 10 минут свободного времени, Вы сможете приготовить вкусный, нежный десерт, который в свою очередь прекрасно разнообразит Ваше диетическое меню.

Обязательно посмотрите рецепт- Творожный пудинг

• Творог (5 - 9% жирности) – 300 г;
• Яйцо – 1 шт.;
• Приправы: корица, имбирь или ванилин (на выбор несколько грамм на кончике ножа).

1. Смешать творог с яйцом и хорошенечко все перемешиваем.
2. В эту массу добавляем на выбор корицу, ванилин или имбирь и снова перемешиваем.
3. Выкладываем готовую массу в небольшую чашку, готовим в микроволновке 10 мин при максимальной мощности.
4. Украсить суфле можно корицей и кокосовой стружкой, а также полить 1 чайной ложкой меда или потереть 3 грамма черного шоколада.

Приятного аппетита! Вы можете обсудить или предложить свой диетический рецепт. Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями. 

Еще рецепты:

Добавить комментарий