Печеночный паштет

Вы здесь: Главная

диетические рецепты

Печеночный паштет

Диетический рецепт - Печеночный паштет

диетический рецепт - печеночный паштет

Домашний паштет из печени, непревзойденно вкусно.
Печень можно использовать любую, калорийность этого паштета будет зависеть от калорийности используемой печени.

Ингредиенты:

Печень – 0.5 кг;
Лук репчатый – 300 г;
Морковь – 200 г;
Подсолнечное масло – 20 г.

Приготовление:

Печень, сварить и перебить в комбайне на паштет.
Лук репчатый (две крупные луковицы) очистить от кожуры и нарезать кубиками.
Морковь, почистить и натереть на мелкую терку.
Лук и морковь поджарить на сковородке до золотистого цвета на подсолнечном масле и дать остыть.
Потом перебейте лук и морковь в комбайне вместе с печенью до однородной консистенции.
Паштет почти готов осталось подсолить и поперчить, для тех, кто любит острую пищу можно добавить чеснок.

Совет

Если паштет получится суховат, можно добавить сырое яйцо.

человечек с вилкой и ложкой

Приятного аппетита! Вы можете обсудить или предложить свой диетический рецепт на нашем форуме.

Еще рецепты:

Нежные салаты из капусты и моркови.

Диетические рецепты - Салаты из капусты и моркови. На стыке лета и осени начинается настоящий овощной фестиваль: уже созрели осенние овощи… ПОДРОБНЕЕ...

Лаваш с творогом в духовке

Диетический рецепт - Лаваш с творогом в духовке. Скачать рецепт На сайте уже есть рецепт Тыква в лаваше, который очень нравится… ПОДРОБНЕЕ...

Диетические бутерброды с сыром и редисом.

Диетический рецепт - Бутерброды с сыром и редисом Скачать рецепт Существуют ли диетические бутерброды? Как приготовить такое блюдо? Сколько можно съесть… ПОДРОБНЕЕ...

Рыба с сыром мультиварке.

Диетический рецепт - Рыба с сыром на пару в мультиварке Скачать рецепт Представляю Вам рецепт из серии "Те, которые несложно готовить",… ПОДРОБНЕЕ...

Салат свекольный

Ингредиенты: Морковь - 200 г; Свекла - 200 г; Морская капуста - 50 г; Подсолнечное масло - 20 г; Зелень, петрушка. Приготовление: Морковь и… ПОДРОБНЕЕ...

Котлеты рыбные в духовке.

Диетический рецепт - Котлеты рыбные запеченные в духовке Скачать рецепт Среди огромного разнообразия блюд для похудения на нашем сайте dietalegko.com Вы… ПОДРОБНЕЕ...

Салат из баклажанов и помидоров

Диетический рецепт - Салат из баклажанов и помидоров с лимонным соком. Скачать рецепт Баклажаны можно смело использовать в диетическом меню. Низкая… ПОДРОБНЕЕ...

Сочные рыбные отбивные.

Диетический рецепт - Сочные рыбные отбивные Скачать рецепт Здравствуйте читатели сайта dietaLegko.com, сегодня хочу предложить вам рецепт диетической отбивной из рыбы.… ПОДРОБНЕЕ...

Тэги: диетический рецепт , паштет , печень

Добавить комментарий

Тоже занимаюсь адаптацией калорийных блюд к диетическому питанию. Это правильный подход к здоровому питанию. Паштет делаю из замоченной в молоке печени. Варю ее с луком и морковью и в блендер. А для не худеющих масло или жир можно добавить порционально. И все довольны.

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи