Печеночный паштет

Диетический рецепт - Печеночный паштет

диетический рецепт - печеночный паштет

Домашний паштет из печени, непревзойденно вкусно.
Печень можно использовать любую, калорийность этого паштета будет зависеть от калорийности используемой печени.

Ингредиенты:
  • Печень – 0.5 кг;
  • Лук репчатый – 300 г;
  • Морковь – 200 г;
  • Подсолнечное масло – 20 г.
Приготовление:
  • Печень, сварить и перебить в комбайне на паштет.
  • Лук репчатый (две крупные луковицы) очистить от кожуры и нарезать кубиками.
  • Морковь, почистить и натереть на мелкую терку.
  • Лук и морковь поджарить на сковородке до золотистого цвета на подсолнечном масле и дать остыть.
  • Потом перебейте лук и морковь в комбайне вместе с печенью до однородной консистенции.
  • Паштет почти готов осталось подсолить и поперчить, для тех, кто любит острую пищу можно добавить чеснок.
 

Совет

Если паштет получится суховат, можно добавить сырое яйцо.

человечек с вилкой и ложкой

Приятного аппетита! Вы можете обсудить или предложить свой диетический рецепт на нашем форуме.

 

Еще рецепты:

Нежные салаты из капусты и моркови.

Нежные салаты из капусты и моркови.

Диетические рецепты - Салаты из капусты и моркови. На стыке лета и осени начинается настоящий овощной фестиваль: уже созрели осенние овощи ПОДРОБНЕЕ...
Лаваш с творогом в духовке

Лаваш с творогом в духовке

Диетический рецепт - Лаваш с творогом в духовке. Скачать рецепт На сайте уже есть рецепт Тыква в лаваше, который очень нравится ПОДРОБНЕЕ...
Диетические бутерброды с сыром и редисом.

Диетические бутерброды с сыром и редисом.

Диетический рецепт - Бутерброды с сыром и редисом Скачать рецепт Существуют ли диетические бутерброды? Как приготовить такое блюдо? Сколько можно съесть ПОДРОБНЕЕ...
Рыба с сыром мультиварке.

Рыба с сыром мультиварке.

Диетический рецепт - Рыба с сыром на пару в мультиварке Скачать рецепт Представляю Вам рецепт из серии "Те, которые несложно готовить", ПОДРОБНЕЕ...
Салат свекольный

Салат свекольный

Ингредиенты: Морковь - 200 г; Свекла - 200 г; Морская капуста - 50 г; Подсолнечное масло - 20 г; Зелень, петрушка. Приготовление: Морковь и ПОДРОБНЕЕ...
Котлеты рыбные в духовке.

Котлеты рыбные в духовке.

Диетический рецепт - Котлеты рыбные запеченные в духовке Скачать рецепт Среди огромного разнообразия блюд для похудения на нашем сайте dietalegko.com Вы ПОДРОБНЕЕ...
Салат из баклажанов и помидоров

Салат из баклажанов и помидоров

Диетический рецепт - Салат из баклажанов и помидоров с лимонным соком. Скачать рецепт Баклажаны можно смело использовать в диетическом меню. Низкая ПОДРОБНЕЕ...
Сочные рыбные отбивные.

Сочные рыбные отбивные.

Диетический рецепт - Сочные рыбные отбивные Скачать рецепт Здравствуйте читатели сайта dietaLegko.com, сегодня хочу предложить вам рецепт диетической отбивной из рыбы. ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18

Добавить комментарий

Защитный код
 Обновить

Комментарии

бьб
    # бьб 29.10.2017 11:00
оррпавуу3ке
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Татьяна1
3   # Татьяна1 25.02.2015 12:38
Тоже занимаюсь адаптацией калорийных блюд к диетическому питанию. Это правильный подход к здоровому питанию. Паштет делаю из замоченной в молоке печени. Варю ее с луком и морковью и в блендер. А для не худеющих масло или жир можно добавить порционально. И все довольны.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

29 полезных советов

Совет #29

Веселые овощи

Перед разогреванием вчерашнее мясо сбрызните холодной водой – оно утратит неприятный привкус и будет как свежеобжаренное.


Совет #6

веселые 3Д овощи

Мясо не будет прилипать ко дну кастрюли или сковороды, если в жир положить несколько кружочков морковки.


Совет #13

Полезный совет хозяйке на кухне

Для равномерного распределения яйца в бульоне, предварительно размешивайте его в небольшом количестве холодного бульона.


ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ

rassylka stiker

 

баннер книги диетические рецепты на каждый день