Перец запеченный
| Ингредиенты: |
- Перец
- Подсолнечное масло
- Соль
| Приготовление: |
- Перец свежий промыть под водой и выложить на противень, смазанный подсолнечным маслом.
- Промазать перец подсолнечным маслом и немного подсолить.
- Выпекать в духовке при 200 °С, пока перец не станет золотисто коричневого цвета.
- Дать перцу остыть, а потом снять кожуру.
- Можно добавить немного чеснока уже на очищенный перец.
Снять кожу с запечённого перца можно без особых усилий, если сразу из духовки положить его в кастрюлю и плотно накрыть крышкой. Перец «вспотеет» через несколько минут, и Вы легко и просто освободите перец от кожицы.
| Энергетическая ценность блюда- 30 ккал/100 г |
Приятного аппетита! Вы можете обсудить или предложить свой диетический рецепт на нашем форуме.
Еще рецепты:
Салат из перца и баклажанов
Диетический рецепт - Салат из перца и баклажанов на барбекю: Скачать рецепт Совсем недавно мы уже использовали баклажаны для приготовления…
ПОДРОБНЕЕ...
Cалат из морской капусты с огурцом
Диетический рецепт - Салат зимний из морской капусты с огурцом. Скачать рецепт Всем привет, представляю вашему вниманию очень простой и низкокалорийный…
ПОДРОБНЕЕ...
Спаржа, тушенная с капустой и грибами.
Диетический рецепт - Спаржа, тушенная с капустой и грибами. Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели, представляю вашему вниманию очень вкусное и полезное…
ПОДРОБНЕЕ...
Салат с помидорами черри, капустой и болгарским перцем.
Диетический рецепт - Салат с помидорами черри, капустой и болгарским перцем. Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели, предлагаю вам салатик, который готовится…
ПОДРОБНЕЕ...
Салат из капусты с зеленой спаржей.
Диетический рецепт - Салат из капусты с зеленой спаржей. Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели сайта, делюсь с вами очередным полезным рецептом…
ПОДРОБНЕЕ...
Омлет с грибочками.
Ингредиенты: Яйца - 1 шт; Вода - 2 столовые ложки; Грибы шампиньоны - 2 шт.; Сыр плавленый - 20 г; Зелень по вкусу (петрушка,…
ПОДРОБНЕЕ...
Свекольный салат с яблоком
Диетический рецепт - Свекольный салат с яблоком и творогом Скачать рецепт Вот еще одно блюдо, которое прекрасно разнообразит ваше Диетическое меню.…
ПОДРОБНЕЕ...
Гранатовый браслет с курицей.
Диетический рецепт - Салат Гранатовый браслет с курицей. Скачать рецепт Мы уже представляли Салат Гранатовый браслет с говядиной, сегодня приготовим его…
ПОДРОБНЕЕ...
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
Добавить комментарий
рубрики
29 полезных советов
Совет #22
От длительного пользования деревянная доска, на которой режут овощи, становится не ровной. Протрите её наждачной бумагой – и доска снова станет гладкой.
Совет #9
Рыба будет гораздо вкуснее, если её предварительно замариновать в маринаде, приготовленном из вина, лука и чёрного перца.
Совет #8
Мороженную рыбу нельзя заливать горячей водой, так как при этом она теряет ценные питательные вещества.
