Салат из морской и белокочанной капусты.

Диетический рецепт - Салат из морской и белокочанной капусты

salat morskaia belokochannaia kapusta

На страницах нашего сайта вы можете найти еще несколько рецептов салатов с разными видами капусты. Это и Салат свекольный морской и Салат из капусты с огурцами.

Ингредиенты:
  • Капуста белокочанная – 500 г;
  • Капуста морская – 200 г;
  • Лук – 100 г (можно не добавлять по желанию);
  • Зелень: петрушка и укроп – несколько веточек;
  • Соль и перец по вкусу;
  • Уксус – 2 ст., ложки (можно заменить, на свежевыжатый лимонный сок);
  • Подсолнечное масло – 1 ст. ложка (можно оливковое масло).
Приготовление:
  1. - Капусту нашинковать тонкими ломтиками.
  2. - Морскую капусту немного измельчить.
  3. - Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами.
  4. - Зелень промыть и измельчить.
  5. - Все ингредиенты перемешать посолить, поперчить и сбрызнуть уксусом или лимонным соком.
  6. - Заправить салатик подсолнечным маслом.
 

Советы:

  • Салат из морской и белокочанной капусты можно готовить каждый день, но если добавить несколько маслин или оливок, то этот салатик можно подавать на любой праздничный стол.

человечек с вилкой и ложкой

Приятного аппетита! Вы можете обсудить или предложить свой диетический рецепт. Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями. 

 

Еще рецепты:

Запечённые овощи в духовке

Запечённые овощи в духовке

Диетический рецепт - Запечённые овощи в духовке Ингредиенты: Баклажан – 500 г Перец – 300 г Лук – 300 г Помидоры ПОДРОБНЕЕ...
Кутья из риса с медом

Кутья из риса с медом

Диетический рецепт - Кутья из риса с медом и цукатами Скачать рецепт И снова готовим одно из блюд к Рождеству еще ПОДРОБНЕЕ...
Салат мясной с языком и овощами.

Салат мясной с языком и овощами.

Диетический рецепт - Салат мясной с языком и овощами Скачать рецепт Приветствую вас, дорогие читатели нашего сайта, хочу предложить вам рецепт ПОДРОБНЕЕ...
Фаршированная щука

Фаршированная щука

  Рецепт - Диетическая фаршированная щука: Скачать рецепт Ингредиенты: Рыба – 500 г; Яйцо – 2 шт.; Морковь; Зелень, лук; Подсолнечное ПОДРОБНЕЕ...
Сочные рыбные отбивные.

Сочные рыбные отбивные.

Диетический рецепт - Сочные рыбные отбивные Скачать рецепт Здравствуйте читатели сайта dietaLegko.com, сегодня хочу предложить вам рецепт диетической отбивной из рыбы. ПОДРОБНЕЕ...
Салат из синей капусты за пять минут.

Салат из синей капусты за пять минут.

Диетический рецепт - Салат из синей капусты за 5 минут. Скачать рецепт Приветствую вас дорогие читатели нашего сайта, представляю вашему вниманию ПОДРОБНЕЕ...
Салат с печенью и капустой.

Салат с печенью и капустой.

Диетический рецепт - Салат с печенью и капустой Скачать рецепт Совсем недавно мы готовили блюдо с очень похожими ингредиентами, и называлось ПОДРОБНЕЕ...
Диетический борщ.

Диетический борщ.

Рецепт - Диетический борщ. Скачать рецепт Предлагаю вам приготовить диетический борщ, который прекрасно подходит для похудения. Сельдерей не только сделает его ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18