Салат "Натали"
Диетический рецепт - Салат "Натали"
| Ингредиенты: |
- Лук – 150 г
- Морковь – 150 г
- Кабачок – 300 г
- Огурец – 300 г
- Цветная капуста – 300 г
- Чеснок – 10 г
- Сахар – 50 г
- Уксус – 100 г
- Соль - одна столовая ложка
- Вода - один литр
- Подсолнечное масло - 100 г.
| Приготовление: |
- Все овощи используем свежие,
- Лук нарезаем полукольцами,
- Морковку натираем на терке "по-корейски",
- Кабачок нарезаем кольцами,
- Огурец на 4 части в длину,
- Цветную капусту разбираем на небольшие веточки,
- Чеснок разбираем на зубцы,
- Все овощи нарезаем и выкладываем в трех литровую банку и заливаем РАССОЛОМ.
| Рассол: |
- В один литр воды добавляем соль, сахар, уксус и подсолнечное масло.
- Все это вскипятить и залить овощи,
- Закрываем пластмассовой крышкой и через двенадцать часов салат готов к употреблению.
| Энергетическая ценность блюда- 30 ккал/100 г |
Видео рецепт - Салат "Натали"
Приятного аппетита! Вы можете обсудить или предложить свой диетический рецепт на нашем форуме.
Еще рецепты:
Диетическое фруктовое мороженое
Рецепт - Диетическое фруктовое мороженое для худеющих Скачать рецепт Здравствуйте, дорогие читатели сайта dietaLegko.com.Уже наступила долгожданная теплая пора и так хочется…
ПОДРОБНЕЕ...
Салат с пекинской капустой и апельсинами.
Диетический рецепт - Салат с пекинской капустой и апельсинами Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели нашего сайта, сегодня вашему вниманию предстанет вкуснейший…
ПОДРОБНЕЕ...
Салат – смесь овощей по-корейски.
Диетический рецепт - Салат – смесь овощей по-корейски. Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели, представляю вашему вниманию очень вкусный салатик из моркови…
ПОДРОБНЕЕ...
Салат с печенью и капустой.
Диетический рецепт - Салат с печенью и капустой Скачать рецепт Совсем недавно мы готовили блюдо с очень похожими ингредиентами, и называлось…
ПОДРОБНЕЕ...
Шашлык из куриной грудки
Скачать рецепт Приготовление: Куриную грудку очищаем от кожи, промываем и охлаждаем в холодильнике, но не замораживаем. Пока мясо охлаждается,…
ПОДРОБНЕЕ...
Капуста тушеная с грибами
Диетический рецепт - Капуста тушеная с грибами в мультиварке Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели сайта dietaLegko.com, сегодня хочу поделиться простым рецептом…
ПОДРОБНЕЕ...
Котлеты на пару в мультиварке
Диетический рецепт - Котлеты на пару в мультиварке Скачать рецепт Ингредиенты: Мясной фарш – 500 г (куриный, нежирной говядины, телятины); Либо…
ПОДРОБНЕЕ...
Салатик на скорую руку из капусты с баклажанами
Диетический рецепт - Салатик на скорую руку из капусты с баклажанами Скачать рецепт Здравствуйте, дорогие читатели, представляю вашему вниманию рецепт вкусного…
ПОДРОБНЕЕ...
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
Добавить комментарий
Комментарии
#
любимая сестра
10.06.2016 11:14
мой рецепт узнаю 
Ответить
| Ответить с цитатой |
Цитировать
#
люся
29.07.2014 10:56
Под водочку не знаю, но очень вкусно это точно.
Ответить
| Ответить с цитатой |
Цитировать
#
ната
21.07.2014 11:57
люблю , классный салат, очень катит под рюмочку водочки ням ням 
Ответить
| Ответить с цитатой |
Цитировать
люблю , классный салат, очень катит под рюмочку водочки ням ням 
рубрики
29 полезных советов
Совет #22
От длительного пользования деревянная доска, на которой режут овощи, становится не ровной. Протрите её наждачной бумагой – и доска снова станет гладкой.
Совет #10
Чтобы рыба при чистке не скользила в руках, необходимо опустить пальцы в соль.
Совет #9
Рыба будет гораздо вкуснее, если её предварительно замариновать в маринаде, приготовленном из вина, лука и чёрного перца.
