Салат "Натали"
Диетический рецепт - Салат "Натали"
| Ингредиенты: |
- Лук – 150 г
- Морковь – 150 г
- Кабачок – 300 г
- Огурец – 300 г
- Цветная капуста – 300 г
- Чеснок – 10 г
- Сахар – 50 г
- Уксус – 100 г
- Соль - одна столовая ложка
- Вода - один литр
- Подсолнечное масло - 100 г.
| Приготовление: |
- Все овощи используем свежие,
- Лук нарезаем полукольцами,
- Морковку натираем на терке "по-корейски",
- Кабачок нарезаем кольцами,
- Огурец на 4 части в длину,
- Цветную капусту разбираем на небольшие веточки,
- Чеснок разбираем на зубцы,
- Все овощи нарезаем и выкладываем в трех литровую банку и заливаем РАССОЛОМ.
| Рассол: |
- В один литр воды добавляем соль, сахар, уксус и подсолнечное масло.
- Все это вскипятить и залить овощи,
- Закрываем пластмассовой крышкой и через двенадцать часов салат готов к употреблению.
| Энергетическая ценность блюда- 30 ккал/100 г |
Видео рецепт - Салат "Натали"
Приятного аппетита! Вы можете обсудить или предложить свой диетический рецепт на нашем форуме.
Еще рецепты:
Коктейль клубничный
Ингредиенты: Клубника - 150 г; Кефир нежирный - 300 г; Ванильный сахар - 3 г, либо корица - 3 г, или мята - 3 г,…
ПОДРОБНЕЕ...
Шашлык из куриной грудки
Скачать рецепт Приготовление: Куриную грудку очищаем от кожи, промываем и охлаждаем в холодильнике, но не замораживаем. Пока мясо охлаждается,…
ПОДРОБНЕЕ...
Маринованная капуста со свеклой.
Диетический рецепт - Маринованная капуста со свеклой – "Лепестки" Скачать рецепт Приветствую вас, дорогие читатели нашего сайта. Представляю вашему вниманию еще…
ПОДРОБНЕЕ...
Фаршированные яйца.
Диетический рецепт - Фаршированные яйца Скачать рецепт Это блюдо очень простое в приготовлении и его можно быстро готовить как для семейного…
ПОДРОБНЕЕ...
Цветная капуста, тушенная в сметане, с грибами.
Диетический рецепт - Цветная капуста, тушенная в сметане, с грибами Скачать рецепт Вы любите тушеные овощи на сметане? Если да, то…
ПОДРОБНЕЕ...
Салат за 10 минут.
Диетический рецепт - Салат за 10 минут. Скачать рецепт Этот салатик готовится в течение 10 минут и сможет спасти Вас в…
ПОДРОБНЕЕ...
Овсяное печенье с фруктами.
Диетический рецепт - Овсяное печенье с фруктами и медом. Скачать рецепт Ингредиенты: Основа для приготовления теста: Вода минеральная – 100 г;…
ПОДРОБНЕЕ...
Салат мясной с языком и овощами.
Диетический рецепт - Салат мясной с языком и овощами Скачать рецепт Приветствую вас, дорогие читатели нашего сайта, хочу предложить вам рецепт…
ПОДРОБНЕЕ...
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
Добавить комментарий
Комментарии
#
любимая сестра
10.06.2016 11:14
мой рецепт узнаю 
Ответить
| Ответить с цитатой |
Цитировать
#
люся
29.07.2014 10:56
Под водочку не знаю, но очень вкусно это точно.
Ответить
| Ответить с цитатой |
Цитировать
#
ната
21.07.2014 11:57
люблю , классный салат, очень катит под рюмочку водочки ням ням 
Ответить
| Ответить с цитатой |
Цитировать
люблю , классный салат, очень катит под рюмочку водочки ням ням 
рубрики
29 полезных советов
Совет #22
От длительного пользования деревянная доска, на которой режут овощи, становится не ровной. Протрите её наждачной бумагой – и доска снова станет гладкой.
Совет #4
Если картофель необходимо отварить быстрее, положите в воду столовую ложку маргарина или сливочного масла.
Совет #11
Грибы будут вкуснее, если добавить измельченный чеснок.
