Салат с печенью и капустой.

Диетический рецепт - Салат с печенью и капустой

Скачать рецепт

Совсем недавно мы готовили блюдо с очень похожими ингредиентами, и называлось оно – Салат из морской и белокочанной капусты. Попробуем это блюдо немного усложнить и разнообразить и добавим печень куриную или говяжью. Можно приготовить похожее блюдо, но без капусты – Салат из печени, диетический.

• Печень – 100 г (куриная или говяжья);
• Капуста белокочанная – 500 г;
• Морковь – 50 г;
• Лук репчатый – 100 г;
• Морская капуста – 100 г;
• Зелень укроп и петрушка на выбор пару веточек;
• Соль и перец по вкусу;
• Уксус – 2 ст., ложки (можно заменить свежевыжатым лимонным соком).

1. - Печень сварить и нарезать на мелкие кусочки;
2. - Капусту белокочанную шинкуем тонкими ломтиками;
3. - Морскую капусту немного измельчаем;
4. - Лук очищаем и нарезаем тонко полукольцами;
5. - Морковь очищаем и натираем на терке;
6. - Зелень промываем и измельчаем;
7. - Все ингредиенты перемешиваем, солим, перчим и сбрызгиваем уксусом;
8. - Заправляем салат сметаной или подсолнечным маслом.

Салат с печенью и капустой готов.

Приятного аппетита! Вы можете обсудить или предложить свой диетический рецепт. Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями. 

Еще рецепты:

Салат из пекинской капусты с маслинами

Диетический рецепт - Салат из пекинской капусты с маслинами под соевым соусом. Скачать рецепт Здравствуйте, дорогие читатели, вы любите готовить простые… ПОДРОБНЕЕ...

Запеканка творожно-тыквенная

Диетический рецепт - Запеканка творожно-тыквенная с яблоком. Скачать рецепт Ингредиенты: Творог 9% – 300 г; Тыква сырая – 50 г; Яблоко… ПОДРОБНЕЕ...

Салат из печени, диетический.

Диетический рецепт - Салат из печени Скачать рецепт На нашем сайте можете найти огромное количество рецептов салатов как с мясом так… ПОДРОБНЕЕ...

Салат весенний с зеленью

Ингредиенты: Огурцы - 200 г; Помидоры - 200 г; Капуста пекинская - 200 г; Зелень, петрушка и укроп по вкусу; Масло подсолнечное - 20… ПОДРОБНЕЕ...

Плов диетический с курицей.

Диетический рецепт - Плов диетический с курицей Скачать рецепт Куриная грудка частый ингредиент диетических блюд. Мы уже готовили отбивную, салат и… ПОДРОБНЕЕ...

Салат из баклажанов

  Диетический рецепт - Салат из баклажанов: Скачать рецепт Мы с Вами уже готовили салат "Овощи запеченные" с использованием баклажанов, теперь… ПОДРОБНЕЕ...

Салат свекольный

Ингредиенты: Морковь - 200 г; Свекла - 200 г; Морская капуста - 50 г; Подсолнечное масло - 20 г; Зелень, петрушка. Приготовление: Морковь и… ПОДРОБНЕЕ...

Низкокалорийный кулич из творога.

Диетический рецепт - Ароматный низкокалорийный кулич из творога. Скачать рецепт Продолжаем готовиться к праздникам, рецепт Творожного кулича без выпечки мы уже… ПОДРОБНЕЕ...

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18