Салат: синяя, пекинская капуста плюс морковь по-корейски.

Диетический рецепт - Салат: синяя, пекинская капуста плюс морковь по-корейски.

салат из синей и пекинской капустой и смесь по-корейски

Приветствую вас дорогие читатели нашего сайта, представляю вашему вниманию очень простой, на первый взгляд, но очень вкусный салатик из синей капусты.
Именно синяя капуста придает необычный вкус этому салату.
Это блюдо прекрасно разнообразит ваш ежедневный рацион, а также гармонично впишется в меню праздничного стола.
Его вы можете приготовить всего лишь за пару минут, если у вас будет уже готовая "смесь по-корейски" (морковь с перцем).

Обязательно узнайте - Как избавиться от чувства голода.

ингредиенты иконка Ингредиенты:
  • Капуста синяя – 300 г;
  • Капуста пекинская – 300 г;
  • Морковь маринованная по-корейски с болгарским перцем – 100 г;
  • Сок лимона или уксус – 2 ст. ложки;
  • Зелень: петрушка – 2-3 веточки;
  • Соль перец по вкусу;
  • Растительное масло – 2 ст. ложки.
ингредиенты иконка Приготовление:
  1. Капусту синюю нашинковать тонкой соломкой.
  2. Капусту пекинскую нарвать на клочья или измельчить ножом.
  3. Добавить маринованную по-корейски морковь с перцем.
  4. Зелень промыть, измельчить и добавить к вышеперечисленным ингредиентам.
  5. Все перемешать, посолить и заправить растительным маслом и салат из синей и пекинской капусты плюс морковь по-корейски готов.

Напомним, что у нас на сайте есть похожие рецепты - Салат с пекинской капустой и апельсинами, а также Салат из печени с синей капустой.

 

советы кулинарныеСоветы:

 
  • Перед подачей на стол, нужно дать салатику немного замариноваться, хотя бы 10-15 минут.
  • Такой салатик легкий по весу, что создает дополнительный объем для желудка и утоляет голод.
 

человечек с вилкой и ложкой

Приятного аппетита! Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями. 

 

Еще рецепты:

Греческий салат классический.

Греческий салат классический.

Диетический рецепт - Греческий салат классический. Скачать рецепт Приготовления греческого салата не составит большого труда. Его могут приготовить в домашних условиях ПОДРОБНЕЕ...
Витаминный салат

Витаминный салат

  Скачать рецепт Ингредиенты: Свекла – 250 г; Морковь – 200 г; Капуста белокочанная – 500 г; Горчица – 1 чайная ПОДРОБНЕЕ...
Винегрет классический с фасолью.

Винегрет классический с фасолью.

Диетический рецепт - Винегрет классический с фасолью Скачать рецепт Приветствую вас, дорогие читатели нашего сайта. Представляю вашему вниманию рецепт винегрета с ПОДРОБНЕЕ...
Омлет с грибочками.

Омлет с грибочками.

Ингредиенты: Яйца - 1 шт; Вода - 2 столовые ложки; Грибы шампиньоны - 2 шт.; Сыр плавленый - 20 г; Зелень по вкусу (петрушка, ПОДРОБНЕЕ...
Гранатовый браслет с говядиной.

Гранатовый браслет с говядиной.

Диетический рецепт - Салат Гранатовый браслет с говядиной. Скачать рецепт Можно также приготовить сладкий вариант этого салата, вот рецепт Салата гранатовый ПОДРОБНЕЕ...
Салат Лечо диетический

Салат Лечо диетический

Ингредиенты: Перец средний – 4 шт. Баклажан – 1 шт. Помидоры средние – 3 шт. Приготовление: Перец и баклажан промыть ПОДРОБНЕЕ...
Салат из капусты с рисом.

Салат из капусты с рисом.

Диетический рецепт - Салат из капусты с рисом Скачать рецепт Такой салатик имеет много полезной клетчатки и витаминов что благоприятно влияет ПОДРОБНЕЕ...
Печеночный паштет

Печеночный паштет

Диетический рецепт - Печеночный паштет Домашний паштет из печени, непревзойденно вкусно.Печень можно использовать любую, калорийность этого паштета будет зависеть от калорийности ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18