Салат – смесь овощей по-корейски.

Диетический рецепт - Салат – смесь овощей по-корейски.

рецепт салата по-корейски смесь овощей

Здравствуйте дорогие читатели, представляю вашему вниманию очень вкусный салатик из моркови и капусты. Данное блюдо придется по вкусу всем почитателям корейских салатов.

Эта смесь овощей получается сочной и хрустящей и подойдет на любой ежедневный и праздничный стол. Лично я люблю ее готовить к шашлыкам. Попробуйте и не пожалеете, что, приложив небольшие усилия, получите просто замечательный салатик по-корейски, намного вкуснее купленного в супермаркете или на рынке.

Оооочень полезно знать: Как приготовить диетический шашлык?

ингредиенты иконка Ингредиенты:
  • Морковь средняя – 3 шт.;
  • Капуста синяя – 1/3 часть капусты;
  • Капуста пекинская – 1/3 часть капусты;
  • Сок свежевыжатого лимона – 2 ст. ложки (можно заменить уксусом);
  • Подсолнечное или оливковое масло – 2 ст. ложки;
  • Мед – 1 ч. ложка;
  • Приправа по-корейски для моркови – 2 ст. ложки;
  • Чеснок – 1 зубок;
  • Соль и перец по вкусу.
ингредиенты иконка Приготовление:
  1. Пекинскую капусту рвем небольшими кусочками.
  2. Синюю капусту нарезаем соломкой.
  3. Морковь чистим и натираем на терке по-корейски.
  4. Все овощи складываем в миску, добавляем мед, соль, перец, приправу по-корейски и перемешиваем.
  5. Чеснок чистим и продавливаем через чесночницу или натираем мелко на терке, добавляем в нашу овощную смесь.
  6. Растительное масло и лимонный сок (или уксус), смешиваем и разогреваем на сковороде.
  7. Заливаем этим горячим маслом овощи и хорошо перемешайте.
  8. Складываем салат в пластиковый контейнер или стеклянную банку, закрываем крышкой и ставим в холодильник.
  9. Через пару часов салатик по-корейски из готов к употреблению.

Попробуйте также приготовить Салат: синяя, пекинская капуста плюс морковь по-корейски, а еще вам понравится Фаршированный баклажан по-корейски.

 

советы кулинарныеСоветы:

 
  • Пекинскую капусту обязательно рвите руками, если ее нарезать она потеряет сок и не будет хрустящей.
  • Не пересаливайте салат, лишняя соль вредна для организма.
 

человечек с вилкой и ложкой

Приятного аппетита! Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями. 

 

Еще рецепты:

Омлет с зеленью и кабачками.

Омлет с зеленью и кабачками.

Диетический рецепт - Омлет с зеленью и кабачками. Скачать рецепт Здравствуйте, дорогие читатели, спешу поделиться с вами замечательным рецептом диетического омлета ПОДРОБНЕЕ...
Голубцы, тушенные в сметане

Голубцы, тушенные в сметане

Диетический рецепт - Диетические голубцы, тушенные в сметане и томате. Скачать рецепт Здравствуйте, дорогие читатели сайта dietaLegko.com, представляю вашему вниманию рецепт ПОДРОБНЕЕ...
Котлеты из печени на пару в мультиварке.

Котлеты из печени на пару в мультиварке.

Диетический рецепт - Котлеты из печени на пару в мультиварке Скачать рецепт Здравствуйте, дорогие читатели сайта, этот рецепт является настоящей находкой, ПОДРОБНЕЕ...
Борщ постный с фасолью

Борщ постный с фасолью

Диетический рецепт - Постный борщ с фасолью без зажарки Скачать рецепт Постный борщ с фасолью готовят без мяса и бульона, несмотря ПОДРОБНЕЕ...
Квашеная капуста с медом.

Квашеная капуста с медом.

Диетический рецепт - Квашеная капуста с медом Скачать рецепт Приветствую вас, дорогие читатели нашего сайта. Представляю вашему вниманию простой традиционный рецепт ПОДРОБНЕЕ...
Соевый гуляш с овощами.

Соевый гуляш с овощами.

Диетический рецепт - Соевый гуляш с овощами. Скачать рецепт Приветствую вас, дорогие читатели, представляю вашему вниманию рецепт блюда, которое готовится из ПОДРОБНЕЕ...
Салат винегрет с морской капустой и орехами.

Салат винегрет с морской капустой и орехами.

Диетический рецепт - Салат винегрет с морской капустой и орехами Скачать рецепт Приветствую вас, дорогие читатели нашего сайта, представляю вашему вниманию ПОДРОБНЕЕ...
Капуста тушеная с грибами

Капуста тушеная с грибами

Диетический рецепт - Капуста тушеная с грибами в мультиварке Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели сайта dietaLegko.com, сегодня хочу поделиться простым рецептом ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17

Добавить комментарий

Защитный код
 Обновить