Винегрет классический с фасолью.

Диетический рецепт - Винегрет классический с фасолью

классический рецепт - винегрет с фасолью

Приветствую вас, дорогие читатели нашего сайта. Представляю вашему вниманию рецепт винегрета с фасолью. Это блюдо считается не только низкокалорийным, но и постным. Его можно употреблять во время поста.

Помощь в приготовлении - Диетические салаты для похудения. Рецепты и правила приготовления.

Ингредиенты:
  • Свекла– 200 г;
  • Морковь – 200 г;
  • Фасоль вареная – 100 г;
  • Огурчик соленый – 150 г;
  • Оливковое или подсолнечное масло – 1 ст. ложка;
  • Подсолнечное масло – 2 ст. ложки;
  • Соль по вкусу;
  • Зелень на выбор: петрушка, укроп несколько веточек.
Приготовление:
  1. Морковь и свеклу отварить и очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками.
  2. Огурец нарезаем на небольшие ломтики или кубики;
  3. Зелень шинкуем мелко и добавляем в салатик.
  4. Фасоль отварить и промыть кипяченой водой, слить лишнюю жидкость;
  5. Все овощи перемешиваем, немного солим, по желанию перчим.
  6. Заправляем салатик оливковым или подсолнечным маслом.

Винегрет с фасолью готов к употреблению.

Напомним, что у нас на сайте есть похожий рецепт салата – Винегрет с морской капустой и орехами. Разнообразьте свой ежедневный рацион полезными блюдами.

 

советы кулинарныеСоветы:

 
  • Можно использовать консервированную фасоль, которая продается в любом продуктовом магазине. Но обязательно промойте ее холодной кипяченой водой.
  • Если вы будете готовить фасоль самостоятельно, тогда замочите бобы на ночь, и они быстрее сварятся.
  • Такой салатик отлично подойдет для обеда и ужина.
 

человечек с вилкой и ложкой

Приятного аппетита! Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями. 

 

Еще рецепты:

Салат из капусты с огурцами

Салат из капусты с огурцами

  Диетический рецепт - Салат из капусты с огурцами Скачать рецепт Ингредиенты: Свежая молодая капуста – 500 г; Огурцы свежие (средних ПОДРОБНЕЕ...
Творожное суфле за 10 минут

Творожное суфле за 10 минут

Диетический рецепт - Нежное творожное суфле за 10 минут в микроволновке. Скачать рецепт Имея в своем распоряжении микроволновку и всего 10 ПОДРОБНЕЕ...
Баранина, запеченная в фольге.

Баранина, запеченная в фольге.

Диетический рецепт - Баранина, запеченная в фольге Скачать рецепт Ингредиенты: Баранина – 500 г (используется мясо бедра, так как эта часть ПОДРОБНЕЕ...
Свекольный салат с яблоком

Свекольный салат с яблоком

Диетический рецепт - Свекольный салат с яблоком и творогом Скачать рецепт Вот еще одно блюдо, которое прекрасно разнообразит ваше Диетическое меню. ПОДРОБНЕЕ...
Салат за 10 минут.

Салат за 10 минут.

Диетический рецепт - Салат за 10 минут. Скачать рецепт Этот салатик готовится в течение 10 минут и сможет спасти Вас в ПОДРОБНЕЕ...
Перец запеченный

Перец запеченный

Ингредиенты: Перец Подсолнечное масло Соль Приготовление: Перец свежий промыть под водой и выложить на противень, смазанный подсолнечным маслом. Промазать перец ПОДРОБНЕЕ...
Салат из синей капусты за пять минут.

Салат из синей капусты за пять минут.

Диетический рецепт - Салат из синей капусты за 5 минут. Скачать рецепт Приветствую вас дорогие читатели нашего сайта, представляю вашему вниманию ПОДРОБНЕЕ...
Кутья перловая с изюмом

Кутья перловая с изюмом

Диетический рецепт - Кутья перловая с изюмом и медом  Скачать рецепт Продолжая тему подготовки к Рождеству еще один рецепт кутьи в ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18

Добавить комментарий

Защитный код
 Обновить