Винегрет классический с фасолью.

( 7 Голосов ) 
Диетический рецепт - Винегрет классический с фасолью

классический рецепт - винегрет с фасолью

Приветствую вас, дорогие читатели нашего сайта. Представляю вашему вниманию рецепт винегрета с фасолью. Это блюдо считается не только низкокалорийным, но и постным. Его можно употреблять во время поста.

Помощь в приготовлении - Диетические салаты для похудения. Рецепты и правила приготовления.

Ингредиенты:
  • Свекла– 200 г;
  • Морковь – 200 г;
  • Фасоль вареная – 100 г;
  • Огурчик соленый – 150 г;
  • Оливковое или подсолнечное масло – 1 ст. ложка;
  • Подсолнечное масло – 2 ст. ложки;
  • Соль по вкусу;
  • Зелень на выбор: петрушка, укроп несколько веточек.
Приготовление:
  1. Морковь и свеклу отварить и очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками.
  2. Огурец нарезаем на небольшие ломтики или кубики;
  3. Зелень шинкуем мелко и добавляем в салатик.
  4. Фасоль отварить и промыть кипяченой водой, слить лишнюю жидкость;
  5. Все овощи перемешиваем, немного солим, по желанию перчим.
  6. Заправляем салатик оливковым или подсолнечным маслом.

Винегрет с фасолью готов к употреблению.

Напомним, что у нас на сайте есть похожий рецепт салата – Винегрет с морской капустой и орехами. Разнообразьте свой ежедневный рацион полезными блюдами.

 

советы кулинарныеСоветы:

 
  • Можно использовать консервированную фасоль, которая продается в любом продуктовом магазине. Но обязательно промойте ее холодной кипяченой водой.
  • Если вы будете готовить фасоль самостоятельно, тогда замочите бобы на ночь, и они быстрее сварятся.
  • Такой салатик отлично подойдет для обеда и ужина.
 

человечек с вилкой и ложкой

Приятного аппетита! Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями. 

 

Еще рецепты:

Салат мясной диетический

Салат мясной диетический

Диетический рецепт - Салат мясной диетический Скачать рецепт Ингредиенты: 200 г отварного мяса; 200 г твердого сыра до 50% жирности; ½ ПОДРОБНЕЕ...
Квашеные баклажаны фаршируем овощами.

Квашеные баклажаны фаршируем овощами.

Диетический рецепт - Квашеные баклажаны, фаршированные овощами Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели сайта dietaLegko.com, сегодня предстоит грандиозная работа. Будем мариновать, квасить, ПОДРОБНЕЕ...
Салат

Салат "Овощи запеченные".

Ингредиенты: Перец средний – 4 шт. Баклажан – 1 шт. Кабачок – 1 шт. Морковка по-корейски – 200 г. Приготовление: ПОДРОБНЕЕ...
Фруктовый салат с йогуртом

Фруктовый салат с йогуртом "Нежность".

Диетический рецепт - Фруктовый салат с йогуртом "Нежность". Скачать рецепт Фруктовые салаты – это блюда, состоящее из различных видов фруктов с ПОДРОБНЕЕ...
Салат свекольный

Салат свекольный

Ингредиенты: Морковь - 200 г; Свекла - 200 г; Морская капуста - 50 г; Подсолнечное масло - 20 г; Зелень, петрушка. Приготовление: Морковь и ПОДРОБНЕЕ...
Капустная запеканка с куриным фаршем и грибами.

Капустная запеканка с куриным фаршем и грибами.

Диетический рецепт - Капустная запеканка с куриным фаршем и грибами. Скачать рецепт Здравствуйте, дорогие читатели нашего сайта, предлагаю вашему вниманию ну ПОДРОБНЕЕ...
Салат с пекинской капустой и апельсинами.

Салат с пекинской капустой и апельсинами.

Диетический рецепт - Салат с пекинской капустой и апельсинами Скачать рецепт Здравствуйте дорогие читатели нашего сайта, сегодня вашему вниманию предстанет вкуснейший ПОДРОБНЕЕ...
Соевый гуляш с овощами.

Соевый гуляш с овощами.

Диетический рецепт - Соевый гуляш с овощами. Скачать рецепт Приветствую вас, дорогие читатели, представляю вашему вниманию рецепт блюда, которое готовится из ПОДРОБНЕЕ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17

Добавить комментарий