Диетический рецепт - Винегрет классический с фасолью
Приветствую вас, дорогие читатели нашего сайта. Представляю вашему вниманию рецепт винегрета с фасолью. Это блюдо считается не только низкокалорийным, но и постным. Его можно употреблять во время поста.
Зелень на выбор: петрушка, укроп несколько веточек.
Приготовление:
Морковь и свеклу отварить и очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками.
Огурец нарезаем на небольшие ломтики или кубики;
Зелень шинкуем мелко и добавляем в салатик.
Фасоль отварить и промыть кипяченой водой, слить лишнюю жидкость;
Все овощи перемешиваем, немного солим, по желанию перчим.
Заправляем салатик оливковым или подсолнечным маслом.
Винегрет с фасолью готов к употреблению.
Напомним, что у нас на сайте есть похожий рецепт салата – Винегрет с морской капустой и орехами. Разнообразьте свой ежедневный рацион полезными блюдами.
Советы:
Можно использовать консервированную фасоль, которая продается в любом продуктовом магазине. Но обязательно промойте ее холодной кипяченой водой.
Если вы будете готовить фасоль самостоятельно, тогда замочите бобы на ночь, и они быстрее сварятся.
Такой салатик отлично подойдет для обеда и ужина.
Приятного аппетита! Если Вам понравился рецепт не стесняйтесь поделитесь с друзьями.
Диетический рецепт - Котлеты рыбные запеченные в духовке Скачать рецепт Среди огромного разнообразия блюд для похудения на нашем сайте dietalegko.com Вы…ПОДРОБНЕЕ...