Морковь и свеклу в сыром виде очищаем и натираем на терку по-корейски.
Капусту нарезаем не очень мелко, можно порвать на небольшие кусочки.
Все овощи перемешать, и добавляем горчицу, соль, мед и уксус.
Снова хорошенько перемешиваем и заправляем подсолнечным маслом.
Готовый салатик складываем в банку и закрываем пластмассовой крышкой.
Через час салатик промаринуется, и будет хрустеть.
По желанию можно добавить свежую зелень.
Есть хороший вариант разнообразить Ваш салат дрессинг заправкой, варианты этого "чудо-зелья" можно посмотреть здесь.
Энергетическая ценность блюда - 75 ккал/ 100 г
Приятного аппетита! Вы можете обсудить или предложить свой диетический рецепт на нашем форуме. Если Вам понравился рецепт этого салата не стесняйтесь поделитесь с друзьями.
Диетический рецепт - Салат Гранатовый браслет с говядиной. Скачать рецепт Можно также приготовить сладкий вариант этого салата, вот рецепт Салата гранатовый…ПОДРОБНЕЕ...
Диетический рецепт - Куриная отбивная Скачать рецепт Совсем недавно мы готовили Салат из куриной грудки с гранатом, а также наслаждались Запеченными…ПОДРОБНЕЕ...
Диетический рецепт - Нежное творожное суфле за 10 минут в микроволновке. Скачать рецепт Имея в своем распоряжении микроволновку и всего 10…ПОДРОБНЕЕ...
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи