Диетическое меню на день. Вариант 1

Завтрак I меню на день во время диеты

Завтрак II

Все овощи отварить, подсолить по вкусу, заправить подсолнечным или оливковым маслом.

Обед

Полдник

Ужин

Энергетическая ценность меню около - 1115 ккал

человечек с таблом менюЕсли для Вас осталось что-то непонятно, пишите об этом в коментариях, я обязательно отвечу. Буду рада увидеть Ваши личные меню на день, с дальнейшей публикацией на сайте.

Обязательные материалы: Похожие статьи: