А также Вы можете написать мне Ваши предпочтения в продуктах, и я составлю МЕНЮ НА ДЕНЬ для Вас, с учетом всех Ваших пожеланий.
Если у Вас еще остались вопросы, пишите в комментариях или заходите на форум, я обязательно отвечу. Буду рада увидеть Ваши личные меню на день, с дальнейшей публикацией на сайте.
Как хорошо, что на вашем сайте можно прочесть столько нужной и полезной информации о правильном питании и снижении веса. бери и делай. И то, что есть готовые диеты, не думаешь о том, что же приготовить. И не нужно рассчитывать калорийность. Уже все рассчитано.
Размораживать мясо лучше всего медленно, на воздухе, а не в воде. Можно размораживать в холодильнике, где оно оттает за 10-12 часов.
Совет #22
От длительного пользования деревянная доска, на которой режут овощи, становится не ровной. Протрите её наждачной бумагой – и доска снова станет гладкой.
Совет #4
Если картофель необходимо отварить быстрее, положите в воду столовую ложку маргарина или сливочного масла.