Диетическое меню на день. Вариант 6

Вариант №6 диетического меню

Завтрак I
Завтрак II
Обед
  • Суп (без картофеля) – 200 г
  • Мясо куриное – 100 г
  • Салат из капусты – 150 г
  • Хлеб ржаной – 30 г
  • Чай, компот или сок – 200 мл
Полдник
  • Кефир 0% - 200 г
  • Творог 5-9% - 100 г
Ужин
Энергетическая ценность меню - 1150 ккал

Вы можете сами составлять себе диетические меню на день. Для этого Вам понадобиться следующая информация:

А также Вы можете написать мне Ваши предпочтения в продуктах, и я составлю МЕНЮ НА ДЕНЬ для Вас, с учетом всех Ваших пожеланий.

повар с плакатом - менюЕсли у Вас еще остались вопросы, пишите в комментариях или заходите на форум, я обязательно отвечу. Буду рада увидеть Ваши личные меню на день, с дальнейшей публикацией на сайте.

 

Обязательные материалы: Похожие статьи: