Диск - тренажер для талии | физические упражнения

Диск - тренажер для талии

( 35 Голосов )

Подробности: Просмотров: 13315

Тренажер диск здоровья.

Диск это очень хороший тренажер для того чтобы у Вас была стройная талия. Путем вращательных движений Вы движетесь к своей мечте - иметь красивую фигуру. Как минимум по 30 минут каждый день занятий на диске и через неделю у Вас первые положительные результаты.

С помощью диеты и диска я в течение одной недели могу избавиться от 3 сантиметров в талии. А это равно потере 2-3 килограммов.

Многих интересует, сколько же диск сжигает калорий. Работа на диске сжигает немного калорий, но эффективность тренажера велика. Упражнение тренирует:

косые мышцы пресса,
бедра, а также
мышцы спины, подтягивая их и избавляя от жира.

Вас животик подтягивается, талия становится стройной. диск здоровья оранжеый новый

Сколько нужно заниматься на диске, чтобы похудеть?

Если Вы хотите быстрых результатов, тогда занимайтесь по 30 минут два раза в день.

Если Вы много времени проводите возле экрана телевизора, то этот тренажер для вас. Только нужно помнить, что при просмотре телепрограмм темп тренировки должен быть быстрым.

диск для талии Упражнения на диске можно выполнять где угодно:

дома,
в спортзале,
в парке,
на даче
и даже в офисе.

Тренажер доступен для людей любой комплекции и в любом возрасте.

человечек со знаком ок Желаю Вам добиться хороших результатов. Буду Вам очень признательна, если Вы о них напишите в отзывах. Не забудьте поделиться этой информацией с другими.

С этой статьей обычно читают:

Тэги: стройная талия , тренажер , диск , мышцы

Добавить комментарий

Так не бывает!!! Вот это совпадение! Сегодня встретила свою давнюю знакомую, которую давно не видела. Она сильно похудела, в общем выглядела отлично. Разговорились. Оказалось, что она не настолько похудела, сколько уменьшила объемы талии... И именно при помощи диска! А теперь еще и здесь про диск это же самое прочитала! Всё!!! Пошла доставать диск из-под дивана!!!

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

# Ирина 23.10.2014 19:26

Когда то пыталась на таком диске заниматься, но увы не долго. Даже на заводе работала, где их производили. Вращаться на нем не так уж и просто.
Мне кажется этот вариант для молодых. А нам кто
по старше не подойдет - голова закружиться.

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

1 # Татьяна Куразова 21.10.2014 19:38

Где-то валяется у меня старый диск... Не верила, что он реально помогает талию уменьшить и с мышцами спины работает. Все-таки надо не 5-10 минут заниматься, а аж по 30 минут! Начну пробовать. Спасибо за информацию.

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

# Княгиня 06.10.2014 17:00

Ох, а ведь у меня был когда-то такой диск - вернее, у моей матери. Назывался "Грация". Я на нём иногда по-взрослому крутилась, а иногда пыталась делать карусель (голова потом кружилась). А вообще стоит завести себе такой - но уже не для карусели, естественно.

Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать