Книга: Диетическая кухня. Рецепты на каждый день.

Книга «Диетическая кухня» создана для тех, кто приветствует здоровое и полезное питание, для тех, кто желает избавиться от лишнего веса, ею смело можно пополнить свою кулинарную коллекцию.

На сегодняшний день выпущено немало современных книг по здоровому питанию включающих в себя диетические рецепты, но эта книга может вполне составить им конкуренцию.

Из книги Вы узнаете о том, как самостоятельно создавать диетическое меню на каждый день. Теперь вы точно будете знать, что съесть на завтрак, как спланировать обед и что приготовить на ужин, а ваши перекусы всегда будут вкусные и полезные. Вы полностью измените свое отношение к диетической пище и убедитесь в том, что худеть и питаться вкусно это вполне совместимые вещи.

Эта книга поможет сделать вашу низкокалорийную еду вкусной. В книге представлены около 100 рецептов различных блюд, которые помогут похудеть и оставаться всегда в отличной форме. Каждый рецепт представлен в удобной форме, с уже подсчитанной калорийностью, обязательно есть фото и рекомендации по приготовлению.

Удобная сравнительная таблица веса и меры некоторых продуктов и таблица калорийности готовых блюд представлены в виде бонуса в конце книги. Данное пособие поможет вам победить лишний вес, восстановить здоровье и каждый день готовить вкусную и полезную еду.