Что Вы получите:

• Полноценное меню на неделю в пределах 1200 ккал в день. Вам не нужно искать рецепты предложенных блюд. Все рецепты размещены в дополнении книги.
• Каждый рецепт оформлен в удобном виде, обязательно дополнен фото и, конечно же, с уже подсчитанной калорийностью и количеством необходимых продуктов.
• Вы можете просматривать Меню в любом удобном для Вас виде: смартфон, ноутбук, планшет, электронная читалка. Специально для этого продумана удобная навигация по всей книге.

• Можно распечатать меню с рецептами, делая пометки на полях, и разместить на видном месте, например, на холодильнике.
• Подборка диетических меню оформлена в формате PDF на 42 страницах, красочна и информативна.
• И главное, Вы получите правильный и здоровый рацион питания и по данному примеру Вы сможете составить индивидуальное Диетическое меню самостоятельно.