Диабет второго типа. Как контролировать уровень глюкозы в крови.
- Подробности
- Просмотров: 4033
Лишний вес, постоянная жажда, раздражительность и общая усталость все это могут быть симптомы диабета второго типа. Это заболевание встречается все чаще и чаще. Что может сделать человек для самостоятельного контроля диабет 2-го типа? Рекомендации от диетологов и тренеров по фитнесу.
Как похудеть если я сладкоежка? Решение проблемы.
- Подробности
- Просмотров: 3595
Что делать если Вы хотите сохранить фигуру, а без сладостей не представляете своей жизни? Какие факторы влияют на Ваше желание пристраститься к сладкому? Как выяснить, почему хочется кушать много сладкого? И главный вопрос - как с этим жить дальше.
Весна лучшее время для похудения или как похудеть к лету.
- Подробности
- Просмотров: 4068
Весной как для женщин, так и для мужчин проблема лишнего веса становиться самой актуальной. Весна это время перемен, когда хочется измениться к лучшему, стать стройнее, моложе и привлекательней. И поэтому именно весной открывается сезон диет. Представляем эффективный способ постройнеть к пляжному сезону.
Важность правильного режима питания для похудения.
- Подробности
- Просмотров: 5566
Питание в хаотичном порядке проблема номер один для стройного тела. Вы столкнулись с лишними килограммами, которые не уходят – все можно исправить, если внимательно пересмотреть свой режим питания. Как режим питания влияет на вашу фигуру? Узнайте все ли в порядке с вашим режимом питания и как его можно подстроить под себя, чтобы начать худеть.
5 мифов-убеждений, которые приводят к лишнему весу.
- Подробности
- Просмотров: 5445
Топ 5 самых распространенных фатальных убеждений, которые становятся непреодолимыми преградами для желающих похудеть. Почти в 90 процентах случаев иметь стройное тело мешает отношение к питанию. Узнай правду о своем отношении к пище. Прочти и ты удивишься, что определяет твою фигуру.
Почему диеты не работают или что вам мешает худеть.
- Подробности
- Просмотров: 5736
Почему у тебя не получается похудеть? В чем причина, в тебе или в неэффективности диет? Узнай всего два момента, которые формируют твою фигуру. Выясни с помощью психологического навигатора, что мешает тебе быть стройным человеком. Всем разочаровавшимся в диетах посвящается.
Что правильно есть натощак. Полезные и вредные продукты на завтрак.
- Подробности
- Просмотров: 18977
Проверьте, правильно ли вы питаетесь с утра. Не правильное утреннее меню может привести не только к плохому самочувствию, а и к набору лишнего веса и даже к различным заболеваниям. Дайте своему организму здоровый старт с утра в виде полезных продуктов, и он ответит вам взаимностью.
Рыба с сыром в мультиварке.
Салат мясной с языком и овощами.
Спаржа, тушенная с капустой и грибами.
Омлет с грибочками.
Котлеты на пару в мультиварке
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
полезное о похудении
- все
- диеты
- интересное
- психология
- советы
- физо
- По умолчанию
- Заголовок
- Дата
- Случайный
-
Как уменьшить объем своих бедер и ягодиц, сделав при этом свою фигуру еще привлекательнее и стройнее? Этот вопрос задавала себе…ПОДРОБНЕЕ...
-
Путь к похудению тернист и полон подводных камней. Очень часто одним из главных препятствий на нашем диетическом пути являемся мы…ПОДРОБНЕЕ...
-
Канапе хоть и маленькое, но очень практичное и вкусное блюдо для разного рода торжественных мероприятий. Оно подойдет для официальных фуршетов,…ПОДРОБНЕЕ...
-
Вы знаете, что подход к тренировкам для наращивания мышц и к тренажам, целью которых является сбросить лишние килограммы совершенно разный?…ПОДРОБНЕЕ...
-
Мы знаем, что сжигание жира в организме способствует похудению. Но как это делать правильно, чтобы достичь внушительных результатов и желательно…ПОДРОБНЕЕ...
-
Как перестать заедать стресс, негативные эмоции, тревогу? Если есть проблемы их нужно решать, а не заедать. Самые простые, но эффективные…ПОДРОБНЕЕ...
-
Как заставить себя похудеть, как решиться на этот шаг? Все что вам нужно это ручка, блокнот и эта статья. С…ПОДРОБНЕЕ...
-
Зачем многие люди придерживаются поста? Это дань современной моде или же попытка духовного и физического исцеления? И если Вы решили…ПОДРОБНЕЕ...
-
Нельзя оставаться наедине с собой во время похудения. Общение также необходимо, как и воздух. Но с кем и о чем…ПОДРОБНЕЕ...
