5 истин успешного похудения или как всегда оставаться в прекрасной форме.
- Подробности
- Просмотров: 8874
Пять истин, на которых держится любая теория похудения. С кем и чем вам придется бороться и обязательно победить, дабы добиться положительных результатов в обретении желанных форм. Таких рекомендаций для похудения Вы, должно быть, еще не встречали.
Как настроить себя на похудение. Психологическая шпаргалка.
- Подробности
- Просмотров: 15930
Формирование желанной фигуры, как и достижение любой цели, требует определенных усилий и ограничений. Порой бывает невозможно достичь желаемого из-за отсутствия или же неправильного настроя и мотивации. Поэтому правильный психологический настрой – залог успеха в похудении.
Первые блюда для похудения. Польза, рецепты, мифы.
- Подробности
- Просмотров: 11248
Первые блюда при похудении польза или вред худеющему человеку? Правила приготовления диетических первых блюд на бульоне и с добавлением различных ингредиентов. Диета на борще или на бульоне поможет избавиться до 5 кг за неделю. Что об этом говорят врачи и как худеть, используя в своем рационе первые блюда.
Диетические салаты для похудения. Рецепты и правила приготовления.
- Подробности
- Просмотров: 10845
Как приготовить по-настоящему диетический салат, что бы он действительно соответствовал правилам и этапам вашего похудения? В чем истинная польза легких диетических салатов и почему диетологи советуют включать их в ежедневный рацион питания.
Неправильное отношение к еде – причина лишнего веса.
- Подробности
- Просмотров: 14220
Скажите как вы относитесь к еде, и я скажу как вы выглядите. Согласитесь, достаточно смелое утверждение. Хотя на самом деле так оно и есть. Оказывается, вредные привычки в питании напрямую влияют на вашу фигуру. Почему нужно есть, чтобы жить и никак не наоборот.
Основная причина лишнего веса. Инстинкт самосохранения.
- Подробности
- Просмотров: 8288
Как вам такое высказывание – "Первоисточником избыточного веса человека является его же организм"? Если Вы не согласны со мной или не понимаете о чем речь, читайте далее и узнаете: как договориться с самим собой, чтобы избавиться от причин, которые приводят к лишнему весу?
Как составить диетическое меню на день самостоятельно?
- Подробности
- Просмотров: 27342
Составная часть любой диеты это питание, я скажу больше – это правильное питание. Как грамотно организовать "правильное питание"? В первую очередь это создать диетического меню на день. Все кто желает это делать самостоятельно, жмите кнопочку "Подробнее…"
Салат из свеклы с сыром тофу.
Отбивная из куриного фарша.
Салатик на скорую руку из капусты с баклажанами
Фаршированный баклажан по-корейски.
Квашеные баклажаны фаршируем овощами.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
полезное о похудении
- все
- диеты
- интересное
- психология
- советы
- физо
- По умолчанию
- Заголовок
- Дата
- Случайный
-
Сколько и какую жидкость необходимо пить на диете?Почти в каждой статье на этом сайте затрагивается эта тема. И это, поверьте,…ПОДРОБНЕЕ...
-
Как сбросить лишние килограммы к любому празднику, или как вступить в новый год с новым телом? Кстати, ответы на эти…ПОДРОБНЕЕ...
-
“Диета, похудение, сбросить лишний вес” – у большинства желающих подкорректировать свой вес эти слова просто вызывают панику, и, как следствие…ПОДРОБНЕЕ...
-
Пять истин, на которых держится любая теория похудения. С кем и чем вам придется бороться и обязательно победить, дабы добиться…ПОДРОБНЕЕ...
-
Я уже слышу недовольные возгласы многих, мол, зачем готовить фарш самостоятельно, пошел в магазин, купил любой на выбор, и нет…ПОДРОБНЕЕ...
-
Многие просто игнорируют психологическую строну диеты. А это совершенно напрасно. Нельзя ведь недооценивать важность мотивации и настроя на диету. А…ПОДРОБНЕЕ...
-
Как взять себе в союзники гречку и кефир для борьбы с коварным врагом – избыточным весом. Как правильно организовать процесс…ПОДРОБНЕЕ...
-
Как уменьшить объем своих бедер и ягодиц, сделав при этом свою фигуру еще привлекательнее и стройнее? Этот вопрос задавала себе…ПОДРОБНЕЕ...
-
Всем кто желает сбросить лишний вес необходимо менять свои привычки питания. А для этого нужно понимать, какие продукты, содержат “хорошие”,…ПОДРОБНЕЕ...
