Обеды для похудения. Меню, калорийность.
- Подробности
- Просмотров: 70686
Каким должен быть обед для похудения? Какие продукты использовать? Сколько калорий можно съесть за обедом? Отвечаем на эти вопросы плюс несколько вариантов готовых меню, с подсчитанной калорийностью каждого приема пищи и рецептами используемых блюд.
5 советов как похудеть к весне.
- Подробности
- Просмотров: 19402
За окном еще бушует зима, а многие уже задумываются, как сбросить лишние килограммы и похудеть к весне. И правильно делают. Похудение это процесс не одного дня, и если Вы хотите выглядеть стройно и привлекательно, сбросив шубы и пальто, нужно об этом подумать уже сейчас.
Диетическое постное меню ко дню Святого Николая.
- Подробности
- Просмотров: 5623
День Святого Николая любимый праздник не только детей, но и взрослых. Празднование связано в любом случае с застольем, неважно дома, в гостях или на природе. Для тех, кто придерживается поста или просто диеты предлагается набор блюд для праздничного стола.
Пост это диета или нет? Ответы на вопросы о посте.
- Подробности
- Просмотров: 5679
Зачем многие люди придерживаются поста? Это дань современной моде или же попытка духовного и физического исцеления? И если Вы решили поститься, то можно ли это делать, а кому нельзя. Что кушать и как не навредить здоровью. Отвечаем на популярные вопросы о посте.
10 советов по приготовлению канапе. Рецепты канапе с фото.
- Подробности
- Просмотров: 35206
Канапе хоть и маленькое, но очень практичное и вкусное блюдо для разного рода торжественных мероприятий. Оно подойдет для официальных фуршетов, свадеб, юбилеев и просто для встречи гостей в домашней обстановке. Несколько проверенных советов сделают ваше канапе настоящим произведением искусства.
5 советов как не поправиться в новогодние праздники.
- Подробности
- Просмотров: 6746
Рекомендации для тех, кто хочет весело встретить и провести Новый год, при этом не навредить своей фигуре и здоровью в целом. По статистике в среднем человек за январь набирает до 5 кг лишнего веса. Как избежать этой участи и при этом хорошо отдохнуть, читаем далее…
Новый 2016 год, под покровительством Огненной обезьяны.
- Подробности
- Просмотров: 2855
На календаре декабрь, а это значит скоро Новый год. В преддверии этого чудесного праздника мы ищем ответы на многие вопросы. Какая она Огненная обезьяна и чего от нее ожидать? И как ее задобрить, чтобы следующие 366 дней принесли много радости и счастья?
Салат из свеклы с сыром тофу.
Салат "Овощи запеченные".
Салат винегрет с морской капустой и орехами.
Салат за 10 минут.
Витаминный салат
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
полезное о похудении
- все
- диеты
- интересное
- психология
- советы
- физо
- По умолчанию
- Заголовок
- Дата
- Случайный
-
Как взять себе в союзники гречку и кефир для борьбы с коварным врагом – избыточным весом. Как правильно организовать процесс…ПОДРОБНЕЕ...
-
Почему у тебя не получается похудеть? В чем причина, в тебе или в неэффективности диет? Узнай всего два момента, которые…ПОДРОБНЕЕ...
-
Для людей, живущих в современном быстром ритме иногда необходимо за короткий период времени привести себя в порядок. То есть сбросить…ПОДРОБНЕЕ...
-
Делаем массаж лица в домашних условиях.Все мы хотим выглядеть красиво и привлекательно. Немаловажную роль в этом играет массаж лица. Техника,…ПОДРОБНЕЕ...
-
О влиянии калорийности продуктов на вес человека, наверное, знают уже все. А вот то, что на похудение оказывает воздействие гликемический…ПОДРОБНЕЕ...
-
Хочу похудеть - помогите!!!Эта статься расскажет, о чем этот сайт, она как гид проведет Вас по всем разделам и закоулкам нашего…ПОДРОБНЕЕ...
-
Мы знаем, что сжигание жира в организме способствует похудению. Но как это делать правильно, чтобы достичь внушительных результатов и желательно…ПОДРОБНЕЕ...
-
Путь к похудению тернист и полон подводных камней. Очень часто одним из главных препятствий на нашем диетическом пути являемся мы…ПОДРОБНЕЕ...
-
Как сбросить лишние килограммы к любому празднику, или как вступить в новый год с новым телом? Кстати, ответы на эти…ПОДРОБНЕЕ...
