Содержание сахара в продуктах, скрытая правда.
- Подробности
- Просмотров: 50728
Вы уверены, что знаете, сколько сахара кушаете ежедневно? Сколько и зачем производители добавляют «сладкого золота» в продукты, и как это отражается на нашей фигуре и на здоровье в целом? Топ опасных продуктов ежедневного рациона питания…
Эспандер – тренажер в помощь худеющим.
- Подробности
- Просмотров: 8730
Достоверный факт – похудение это комплексный процесс, включающий в себя правильный рацион питания и определенную физическую нагрузку. В таком сочетании достигается положительный результат к тому же надолго. Для тренировок в домашних условиях идеально подходит простой в применении эспандер. Какие они бывают? Какой подобрать себе?
Эффективное похудение: дома или в спортзале?
- Подробности
- Просмотров: 10753
Вы наконец-то настроились сбросить лишние килограммы. Твердо решили подкорректировать свою фигуру и удивить всех стройностью и красотой. Первый естественный вопрос – где лучше это делать? В спортивном зале, фитнес клубе или же в домашних условиях? Вот в чем вопрос?
Основные белковые продукты и их польза для похудения.
- Подробности
- Просмотров: 13482
Все мы слышали о важности белка для нашего рациона питания и организма в целом. Но сегодня пойдет речь о продуктах с высоким содержанием белка и в частности их влияния на процесс похудения. Узнайте что это за продукты их свойства, калорийность и советы по употреблению.
Сахар в крови. Влияние на процесс похудения.
- Подробности
- Просмотров: 42294
Расширяем знания о теории снижения веса. Тема занятия: понятие – уровень сахара в крови, проследить его связь и воздействие на процесс похудения. Если Вы желаете похудеть нужно понимать причины повышения или понижения сахара в крови и как это влияет на Ваши килограммы.
Соя польза или вред для похудения.
- Подробности
- Просмотров: 15557
Тяжело оспорить большую популярность замечательного продукта – соя культурная. В чем же секрет? Может потому что это сравнительно недорогой заменитель молочных продуктов и мяса, к тому же наполненный различными витаминами и минералами. А как же вред для организма?
Углеводы, которые нельзя есть на диете.
- Подробности
- Просмотров: 72828
Всем кто желает сбросить лишний вес необходимо менять свои привычки питания. А для этого нужно понимать, какие продукты, содержат “хорошие”, а какие “плохие” углеводы для нашей фигуры. То есть, как углеводы влияют на наш вес, наше настроение и на организм в целом.
Помидоры фаршированные
Творожное суфле за 10 минут
Тыква в лаваше
Соевый гуляш с овощами.
Салат за 10 минут.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
полезное о похудении
- All
- диеты
- интересное
- психология
- советы
- физо
- По умолчанию
- Заголовок
- Дата
- Случайный
-
Мысли человека материальны – общеизвестный факт. Специально или случайно созданный мыслительный образ у нас в голове непосредственно влияет на все…ПОДРОБНЕЕ...
-
Как перестать заедать стресс, негативные эмоции, тревогу? Если есть проблемы их нужно решать, а не заедать. Самые простые, но эффективные…ПОДРОБНЕЕ...
-
Существует очень много мнений о быстрых, так называемых краткосрочных методах похудения. Кто-то их критикует, другие видят в этом единственный выход.…ПОДРОБНЕЕ...
-
Продолжая тему краткосрочных методов похудения, хочу познакомить Вас с подробным планом и рационом питания на неделю. По большому счету ничего…ПОДРОБНЕЕ...
-
Таблица продуктов способствующих похудению.А Вы знали, что от еды можно не только поправиться, но и похудеть. Какие продукты питания включить…ПОДРОБНЕЕ...
-
Довольно часто причиной лишнего веса является замедление обмена веществ. Иногда достаточно лишь соблюдение некоторых простых правил, и Вы ускорите Ваш…ПОДРОБНЕЕ...
-
Вы решили похудеть, а как же массаж? О важности массажа на диете не может быть и речи. Как такая приятная…ПОДРОБНЕЕ...
-
Вы едите, чтобы жить или живете, чтобы есть? Вопрос совсем не новый. Но смысл его актуален во все времена. Вы…ПОДРОБНЕЕ...
-
Осень на дворе - пора арбузов. Очень кстати для использования этой методики похудения. Арбузная диета - очень вкусная, с довольно несложным меню…ПОДРОБНЕЕ...
