Что такое целлюлит? Причины, стадии и как от него избавиться.

Что такое целлюлит, как от него избавиться

Целлюлит-это изменение подкожной прослойки и кожи.

Другими словами – это скопившийся подкожный жир, который визуализируется в виде бугорков и неровностей. В народе его называют "апельсиновой коркой" потому что кожа напоминает вид кожуры от апельсина.

Причины возникновения целлюлита?

Он возникает из-за нарушения процессов в организме, таких как расщепления жиров и они накапливаются, образуя микро узелки. Нарушается лимф отток с клеток и тканей, это приводит к накоплению токсинов и шлаков, которые нарушают процесс кровоснабжения.

Кожа становится дряблой и имеет не ровную поверхность из-за неправильного распределения жира, воды и продуктов обмена.

1-я причина
Сбой гормональной системы. Нарушения функции поджелудочной и щитовидной железы.
2-я причина
Питание. Жаренные и жирные продукты, частое переедание. Неправильное пищевое поведение.
3-я причина
Вредные привычки алкоголь, курение и малоподвижный образ жизни.
4-я причина
Стрессы являются одной из причин возникновения целлюлита. Во время стресса нарушаются процессы кровообращения и пищеварения. Поэтому происходит накопления жира в клетках.
5-я причина
Возраст. С годами мы уменьшаем нашу двигательную активность, при этом тонус наших мышц ослабевает. Процессы в организме замедляются, и происходит изменения в гормональном фоне.

Читайте также - Как употреблять алкоголь во время диеты.


Как бороться с целлюлитом

Чтобы избавиться от целлюлита необходимо знать его стадии.

1-я стадия
Целлюлит можно обнаружить только при надавливании или сжатии кожи.
2-я стадия
Он заметен на поверхности кожи. Это говорит о плохой циркуляции крови из-за сдавливания жировыми клетками лимфатических сосудов.
3-я стадия.
Это более глубокое поражение кожи. Отчетливо видны бугорки и ямки. При этом чувствительность кожи снижается.
4-я стадия
Кожа уплотнена, имеет вмятины и синюшные пятна. Отмечается нарушения кроветворение в коже и тканях. Имеется поражения нервных окончаний.
 

Как победить "ненавистного подкожного врага"?

1-е это питание:

целлюлиту скажетм нет2-е это активный образ жизни. Спорт - это враг целлюлита.

Используйте упражнения от целлюлита, они очень эффективны. Их можно делать не только в спортзале, но и самостоятельно в домашних условиях.

З-е это процедуры, которые помогут вам вернуть эластичность кожи, обновить кровообращение и расщепление жира в клетках.

К таким процедурам относятся:

Вы можете обратиться за профессиональной помощью к специалистам в салонах, а также самостоятельно выполнять эти процедуры дома. К примеру, можно своими руками сделать антицеллюлитный тонизирующий гель.

перышкиЛучше всего бороться с целлюлитом комплексно.

Подведем итог.

Целлюлит – это состояние кожи, которое появляется из-за нашего образа жизни, а также наших привычек. Если мы способны изменить их и выработать комплекс борьбы против целлюлита, зная его причины и стадии, то навсегда сможем от него избавиться.

Вам понравилась эта статья?

Тогда пожалуйста сделайте следующее...

  1. Поставьте «лайк».
  2. Поделитесь этим материалом с друзьями в социальных сетях.
  3. И конечно же, оставьте свой комментарий.

Похожие материалы:

Рекомендуем почитать

 
 

купить книгу 10 шагов к стройности, живя вдохновенную жизнь

Тэги: целлюлит