Как убрать растяжки на теле

Как убрать растяжки на теле?Все мы хотим выглядеть красиво и ухоженно особенно в летнее время, когда ездим отдыхать на море или просто ходим на пляж на речку. Что же делать, если у вас появились проблема, как убрать растяжки на теле? Перед тем как я напишу несколько способов как с ними бороться нужно, понять, что "это" такое  и почему оно появляется.

внимание важная информация о растяжках на телеРастяжка на теле это - дефект на коже, который появляется в результате разрыва волокон эпидермиса.

Наиболее частое расположения это бедра, живот, ягодицы и грудь.

варианты растяжек на телеСуществуют два вида растяжек:

Причины возникновения.

Как избавится от растяжек в домашних условиях.

С ними нужно бороться двумя способами.

Первый способ - убрать растяжки на теле изнутри организма.

Необходимые составляющие:

Второй способ - это прямое воздействия на кожу различными процедурами.

первое-Контрастный душ - эта процедура помогает восстанавливать эластичность кожи, улучшает кровообращения, открывает поры. С помощью контрастного душа вы сможете бороться с растяжками, а так же с целью профилактики избежать появления новых. Таким образом, можно убрать растяжки на животе и бедрах.


второе-Массаж тех участков, где имеются дефекты. Массаж можно делать в душе, а также с помощью масел приготовленных в домашних условиях. Массажер выбираем, что бы был удобен и не травмировал кожу.

Как приготовить масло для массажа?

Можно использовать любое масло обычное подсолнечное, оливковое, пальмовое, масло розмарина. В масло добавьте пять капель витамина А, С или Д, Е (витамины в каплях можно купить в аптеке). Масло для массажа готово. После этой приятной процедуры обязательно промойте кожу под душем и увлажните кремом. Данной процедурой мы отвечаем на вопрос как избавиться от растяжек на попе, бедрах и животе, но ни в коем случае не массажируем грудь массажером.


 

третье-Физические упражнения. К таким упражнениям относятся бег, прыжки на скакалке, качание пресса, упражнения для бедер и ягодиц.


четвертое-Ванна с ароматными маслами.

пятое-Скрабы

Приготовления скраба в домашних условиях

две столовых ложки соли к ним две столовых ложки молотого кофе, две ложки столовых сахара и двадцать грамм масла на выбор растительное, оливковое, пальмовое с проросшей пшеницы.

Скраб следует наносить в ванной комнате, втирая в проблематические зоны массажными движениями, после смыть скраб под душем и увлажнить кремом


шестое

-Обертывание поможет убрать растяжки на разных участках тела и проводится с помощью пищевой пленки и различных изготовленных смесей.

информация о растяжках на телеЭффективно бороться с растяжками помогает ультрафиолет, в народе солнечные лучи.

человечек с пазламикрасивое тело девушки без растяжекЕсли вы будете употреблять достаточное количество овощей и фруктов, а так же пить не менее двух литров воды, проводить время на свежем воздухе и выполнять вышеперечисленные процедуры, Вас не будет мучать вопрос – как убрать растяжки на теле. Будьте красивы и привлекательны.

Если Вам помогла эта статья кликайте по социальным кнопочкам.

Похожие материалы:

Рекомендуем почитать

 
 

купить книгу 10 шагов к стройности, живя вдохновенную жизнь