Кефирно-гречневая диета на 7 дней. Суть диеты, меню и личный опыт.
- Подробности
- Просмотров: 20135
Как взять себе в союзники гречку и кефир для борьбы с коварным врагом – избыточным весом. Как правильно организовать процесс похудения и чего стоит избегать, дабы добиться результатов в похудении и сбросить до 5-7 лишних килограмм за неделю. Делюсь личным опытом.
Как похудеть на 10 кг за две недели? Условия экстренного похудения.
- Подробности
- Просмотров: 13711
Если Вы ставите себе такие высокие цели, значит, Вы полны решимости и наверняка знаете о подводных камнях такого экстремального похудения. А Вы учли особенности и условия быстрого похудения, дабы избежать пагубных последствиях? Если нет, даже не начинайте. У Вас ничего не получится, вы только навредите себе.
Макаронная диета или как похудеть по-итальянски.
- Подробности
- Просмотров: 2745
Думаете диетическое питание и макароны это не совместимые понятия? Вы привыкли слышать, что с помощью макарон можно только набрать лишние килограммы? А вот и нет. Зная что, как, когда и с чем и можно держать себя в форме и при этом контролировать свой вес.
Топ 5 популярных диет для похудения.
- Подробности
- Просмотров: 4734
Пять самых популярных способов похудеть и подкорректировать свою фигуру за короткое время. Они зарекомендовали себя многочисленными отзывами и доказали свою эффективность. Но все ли так гладко и безобидно? Давайте рассмотрим плюсы и минусы "топовых" диет и вариантов похудения.
Диета на борще. Меню на 7 дней.
- Подробности
- Просмотров: 27085
Данная диета очень популярна, эффективна и востребована в кругах худеющих. Проста в применении, хорошо переноситься, так как не приходиться голодать.
Подходит для тех, кто желает сбросить от 2 до 5 кг за неделю. Помогает очистить организм от шлаков.
Диета на семь дней.
- Подробности
- Просмотров: 9100
Продолжая тему краткосрочных методов похудения, хочу познакомить Вас с подробным планом и рационом питания на неделю. По большому счету ничего нового и необычного, но сбалансированное меню на семь дней поможет сбросить до пяти килограмм лишнего веса.
Меню диеты на бульоне.
- Подробности
- Просмотров: 16771
Для людей, живущих в современном быстром ритме иногда необходимо за короткий период времени привести себя в порядок. То есть сбросить несколько лишних килограмм в течение буквально одной недели. Знакомимся с очередной краткосрочной диетой…
Кисломолочная диета. Меню на неделю.
- Подробности
- Просмотров: 29826
Большой популярностью среди худеющих пользуется это вариант похудения. И на это есть веские причины. Это вкусные и полезные молочные продукты, результат за короткое время и к тому же отсутствие мучительного голода. Вашему вниманию подробное меню диеты.
Мотивационный план похудения к Новому году.
- Подробности
- Просмотров: 13170
Как сбросить лишние килограммы к любому празднику, или как вступить в новый год с новым телом? Кстати, ответы на эти вопросы помогут в любых ситуациях, если Вы хотите похудеть к определенной дате и у Вас не так уж много времени на это. Скажем недели 3 – 4.
Похудение по диете Дюкана. Этапы и продукты диеты.
- Подробности
- Просмотров: 17339
Продолжая тему популярных диет, нельзя не упомянуть о знаменитой методике похудения по Дюкану. Я уверена, почти все кто старался сбросить лишние килограммы, слышал хоть что-то об этой диете. Но для хорошего результата слышать мало. Давайте разберемся досконально, что и к чему.
Арбузная кратковременная диета. Калории, меню, польза.
- Подробности
- Просмотров: 6546
Осень на дворе - пора арбузов. Очень кстати для использования этой методики похудения. Арбузная диета - очень вкусная, с довольно несложным меню и длится совсем не долго. Давайте узнаем о пользе и противопоказаниях, о требованиях и выходе из данной диеты.
Грибная диета
- Подробности
- Просмотров: 6469
Грибы - очень вкусное и полезное кушанье.
К тому же они способствуют эффективному сбросу лишнего веса. Данный метод относиться к краткосрочным диетам. У него очень много поклонников. Настало время познакомиться с данным методом похудения и Вам.
Кратковременные диеты. Можно ли похудеть за неделю?
- Подробности
- Просмотров: 13733
Существует очень много мнений о быстрых, так называемых краткосрочных методах похудения. Кто-то их критикует, другие видят в этом единственный выход. Но в тоже время многие применяют именно такой способ сбросить лишний вес. Как же обстоят дела на самом деле. Давайте попробуем разобраться.
